الله يقويك ياقلبي هذي الهمم ولا بللللللللللللللللللللللاش

مشكوووووووورة على الرجيم الحلو

غنوووجة


هلا فيك عيووني وشااكره لحضوورك وردك

يعطيك العافيه

************


شيووووخ العز


ياهلااا فيك والعفووووووووووووو شكرا عالرد والمرور




تسلمين

___________



وين البناات الي جربووووا ؟؟!

بنااات مرا علي اسبوعين من هالريجيم ورااح اكمل المشوااار عااجبني هالطريقه

بس تدرون خلال الاسبوعين لخبطت صرت اكل كاكااو واحيانا ازيد من اللحوم

ولا ازيد بيضه مسلووقه ههههههههه الله يعين

واضفت للريجيم عصير البرتقال والليمون والعسل اكيد قريتوا عنه

علشاان يسااعدني اكثررر في التنحيف

سووهاا ترااهاا تذوووب الشحووم المتراكمة في الجسم

يالله دعوااتكم

هلا اختي شمعه
سامحيني اختي ما التزمت فيه عشان الدوره وكيف تعبتني وسوت لي توتر
بس انتي يالغاليه كم نحفتي على هالتخبيص