ريجيم حلوو للمصابين بالكرش لمدة أسبوعين

sanona3000 • 20 سنة

يسلمو

نسمة هوا • 20 سنة

السلام علكيم والرحمه ،،،

بنات آنا تقريبا صار لي 3 اسابيع اسوي ريجيم مشابه لهذا الريجيم (ريجيم البروتين اذا سمعتوا عنه) للدكتور دشتي ،،، بس آنا ما اسويه بحذافيره يعني هو فيه ممنوع اكل الفاكهة في المرحلة الاولى وآنا طايحه طيح في البرتقال واكل تفاح وفراوله وكمثرى ،،،

وزني نزل تقريبا 3 كيلو خلال اسبوعين لأني كنت شويه اخبص،،

وانا اليوم اضم روحي معاكم في مكافحة الدهون ...

تحياتي

.. شمعة الوفاء .. • 20 سنة

معاذ عمري :

مشكورة ويعطيج العافية وبااسئلك ينفع للبطن اللي بعد الولادة وكمان وشو شاهي رجل الاسد ويسلمو :39:

مشكورة ويعطيج العافية وبااسئلك ينفع للبطن اللي بعد الولادة وكمان وشو شاهي رجل الاسد ويسلمو...

هلا معاذ عمري

العفووو اكيد ينفع للبطن الي بعد الولاده

ورجل الاسد عشبة تلقينه عند العطار ،، والعشبة زي الورود لونه بيضاا

وهذي صورته وفوائد العشبة

http://www.khayma.com/hawaj/assad.htm

والله يسلمك

.. شمعة الوفاء .. • 20 سنة

المزاااجية

مشكووره على الرد في انواع اكيد مضرة وفي انواع اوكي

مثل اناا جربت شااي الضياافه ضررني كثيير من مغص واسهاال الله يعزكم

اماا شاي رجل الاسد ممتاز مااسبب لي مشااكل وانااشربه مره وحده في اليوم

بالنسبة للريااضه اسوي التمارين الي بموضوع شيوخ العز واحيانا بالالة الي عندي

بصرااحه احيانا يجيني كسل ماتمررن هههههههه

وهذي الصور التمارين الي بالموضوع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=343654

.. شمعة الوفاء .. • 20 سنة

المزاجية

تسلمين والله عالدعووووة

*******

يقين الرووح

العفووووووو والله يعافيك جربيه واكيد راح يعجبك

**********

SANONA3000

الله يسلمك شااكرة لمرورك وردك

يعطيك العافيه