بنات تتوقعون عادي لو ابدل التفاحة بحبتين او ثلاثة تمر؟؟؟
وانا اليوم خامس الحمد لله
وماعندي للغدا سبانخ
فراح اسوي كوسه مع لحم
والله شكل الريجيم حلو ويفتح النفس ........... مشكووووووووووووووره حبيبتي ان شاء الله أنفذه قريب
الصفحة الأخيرة
الريجيم حلووو وسهههل مررره بس نزوله واضح .. يعني ينزل فعلا اكثر من 3 كلغ بالاسبووع ..؟؟ ابي احد يرد عن تجربه ... والله يجزاها خير صاحبة الموضوع