toony111
toony111
بنات قريت شي خوفني

قولولي رايكم
افادت دراسة اميركية ان امراة تلتزم نظام اتكنز الغذائي منخفض الكربوهيدرات وغني البروتين لخفض الوزن، قد اسعفت في المستشفى لدى اصابتها بتسمم الحامض الكيتوني الحاد.

وكانت السيدة البدينة ذات الاربعين ربيعا قد نقلت لغرفة الطوارئ، وهي تعاني من اجهاد متوسط وصعوبة بالتنفس بلغت سرعته ما بين 20 و30 نفسا في الدقيقة، بحسب تقرير الحالة المنشور بعدد الجمعة الماضي من مجلة لانسيت الطبية البريطانية.

وكانت المريضة على مدى شهر ملتزمة بنظام اتكنز الغذائي، فتتناول اللحوم والاجبان والسلطات. كما كانت تتعاطى الفيتامينات المطلوبة مع ريجيم اتكنز، وتفحص بولها مرتين يوميا لكشف وجود الكيتونات الناجم عن افراط في تكسير الدهون. وفقدت في شهر وزنا مقداره تسعة كيلوغرامات.

وقبل خمسة ايام من ذهابها الى غرفة طوارئ المستشفى، تناقصت شهيتها للطعام وشعرت بالغثيان، وتقيات ست مرات في اليوم وازدادت صعوبة التنفس.

تشخيص
وتم تشخيص اصابة المريضة بالحامض الكيتوني المسبب لهذه الاعراض، وهو ناجم عن ريجيم اتكنز. ونشات لديها الحالة لدى اختلال تغذيتها والتهاب المعدة والامعاء. ويتوقع الباحثون ان تصبح هذه المشكلة اكثر شيوعا بسبب انتشار هذه الحمية (الريجيم) الغذائي عالميا.

في قسم الطوارئ، كانت اصوات امعاء المريضة اكثر نشاطا، وكان لديها ليونة معتدلة. واظهر التصوير المقطعي للبطن بنكرياسا طبيعيا.

وكان مؤشر كتلة الجسم 41.6. واكد تحليل بول المريضة احتواءه على الاسيتون، اي اصابتها بـ "الكيتونوريا". فيما عدا ذلك، كان الفحص الاكلينيكي للمريضة اعتياديا بعلامات حيوية عادية.

زيادة انتاج
والمعروف ان اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات مثل نظام اتكنز، يمكن ان يؤدي الى زيادة انتاج الكيتونات بسبب حاجة الجسم الى سكر الجلوكوز المفتقد بسبب افتقاد الكربوهيدرات.

لذلك يلجا الجسم الى تكسير الدهون للحصول على الجلوكوز، وهذه العملية بدورها تنتج الكيتونات التي يمكن التعرف على وجودها من رائحة الاسيتون في البول. لذلك يوصي كتاب نظام اتكنز بمراقبة مستمرة لوجود الاسيتون في البول خشية الاصابة بالكيتونوريا الذي لا ينصح معها بالاستمرار في نظام اتكنز.

وينتقد خبراء الصحة العامة نظام اتكنز الغذائي، حيث يعتبرون ان خفض الكربوهيدرات في الغذاء كطريقة في علاج زيادة الوزن غير صحية، نظرا لارتباطها بزيادة انتاج الاجسام الاسيتونية والامساك والاسهال ونتن الفم والصداع والارهاق العام.

وكانت دراسة بحثية مقارنة استغرقت 12 شهرا قد خلصت الى انه لا فرق جوهريا في انقاص الوزن بين حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات وبين اخرى تقليدية منخفضة الدهون، رغم ان الحمية منخفضة الكربوهيدرات كانت اكثر نجاحا على مدى 6 اشهر.
ام معضد
ام معضد
بنات قريت شي خوفني قولولي رايكم افادت دراسة اميركية ان امراة تلتزم نظام اتكنز الغذائي منخفض الكربوهيدرات وغني البروتين لخفض الوزن، قد اسعفت في المستشفى لدى اصابتها بتسمم الحامض الكيتوني الحاد. وكانت السيدة البدينة ذات الاربعين ربيعا قد نقلت لغرفة الطوارئ، وهي تعاني من اجهاد متوسط وصعوبة بالتنفس بلغت سرعته ما بين 20 و30 نفسا في الدقيقة، بحسب تقرير الحالة المنشور بعدد الجمعة الماضي من مجلة لانسيت الطبية البريطانية. وكانت المريضة على مدى شهر ملتزمة بنظام اتكنز الغذائي، فتتناول اللحوم والاجبان والسلطات. كما كانت تتعاطى الفيتامينات المطلوبة مع ريجيم اتكنز، وتفحص بولها مرتين يوميا لكشف وجود الكيتونات الناجم عن افراط في تكسير الدهون. وفقدت في شهر وزنا مقداره تسعة كيلوغرامات. وقبل خمسة ايام من ذهابها الى غرفة طوارئ المستشفى، تناقصت شهيتها للطعام وشعرت بالغثيان، وتقيات ست مرات في اليوم وازدادت صعوبة التنفس. تشخيص وتم تشخيص اصابة المريضة بالحامض الكيتوني المسبب لهذه الاعراض، وهو ناجم عن ريجيم اتكنز. ونشات لديها الحالة لدى اختلال تغذيتها والتهاب المعدة والامعاء. ويتوقع الباحثون ان تصبح هذه المشكلة اكثر شيوعا بسبب انتشار هذه الحمية (الريجيم) الغذائي عالميا. في قسم الطوارئ، كانت اصوات امعاء المريضة اكثر نشاطا، وكان لديها ليونة معتدلة. واظهر التصوير المقطعي للبطن بنكرياسا طبيعيا. وكان مؤشر كتلة الجسم 41.6. واكد تحليل بول المريضة احتواءه على الاسيتون، اي اصابتها بـ "الكيتونوريا". فيما عدا ذلك، كان الفحص الاكلينيكي للمريضة اعتياديا بعلامات حيوية عادية. زيادة انتاج والمعروف ان اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات مثل نظام اتكنز، يمكن ان يؤدي الى زيادة انتاج الكيتونات بسبب حاجة الجسم الى سكر الجلوكوز المفتقد بسبب افتقاد الكربوهيدرات. لذلك يلجا الجسم الى تكسير الدهون للحصول على الجلوكوز، وهذه العملية بدورها تنتج الكيتونات التي يمكن التعرف على وجودها من رائحة الاسيتون في البول. لذلك يوصي كتاب نظام اتكنز بمراقبة مستمرة لوجود الاسيتون في البول خشية الاصابة بالكيتونوريا الذي لا ينصح معها بالاستمرار في نظام اتكنز. وينتقد خبراء الصحة العامة نظام اتكنز الغذائي، حيث يعتبرون ان خفض الكربوهيدرات في الغذاء كطريقة في علاج زيادة الوزن غير صحية، نظرا لارتباطها بزيادة انتاج الاجسام الاسيتونية والامساك والاسهال ونتن الفم والصداع والارهاق العام. وكانت دراسة بحثية مقارنة استغرقت 12 شهرا قد خلصت الى انه لا فرق جوهريا في انقاص الوزن بين حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات وبين اخرى تقليدية منخفضة الدهون، رغم ان الحمية منخفضة الكربوهيدرات كانت اكثر نجاحا على مدى 6 اشهر.
بنات قريت شي خوفني قولولي رايكم افادت دراسة اميركية ان امراة تلتزم نظام اتكنز الغذائي منخفض...
السلام عليكم

والله يا اخت toony111
عدنا في العايله طبقو النظام وباعمار مختلفه والحمد لله ما استوى شي حتى المراهقين عدنا طبقوه وصحتهم تمام .. وانا عندي كتاب الدشتي هوه كاتب انه فيه ناس معينين او بالاحرى مرضى معينين ما يطبقونه لانه ما يناسبهم واللي يبا يطبق البرنامج لازم اول يسوي فحوصات معينه عددها في كتابه .. يمكن هالسيده فيها احد هالامراض وما سوت الفحوصات قبل .. مهمه الفحوصات ..
والله يحفظ الجميع

ام معضد
فش فـــاش
فش فـــاش
بناااااااااااااااااات تكفون انا ودي اسوي هالنظام بس ماني عارفه نسب الكربوهديرات في الاكل الي عندها جدول يبين كم جرام في كل نوع تقولنا الله يسعدها عشان نحسب ضروري قبل المسابقه لانه كثير بيبدون فيه
toony111
toony111
انا ودي اسويه بس متردده اخااااااااااااااااااااااااف
وانا الحمدلله سليمه مافيني امراض
وش قولكم اجزم واتوكل على الله واسويه احسه مره حلو
ام معضد
ام معضد
انا ودي اسويه بس متردده اخااااااااااااااااااااااااف وانا الحمدلله سليمه مافيني امراض وش قولكم اجزم واتوكل على الله واسويه احسه مره حلو
انا ودي اسويه بس متردده اخااااااااااااااااااااااااف وانا الحمدلله سليمه مافيني امراض وش قولكم...
عزيزتي اذا متردده استخيري
وبصراحه اول ما طرش لي الدكتور النظام طبقته على ولدي وهوه مراهق وفي خلال اسبوع نزل اربعه كيلو . بس اسبوعين وما كملته له تعرفين المراهقين صعب السيطره عليهم .. لكني الحين باديه برنامج يديد له ومختلف عن اتكنز ومن عشر ايام لين الحين نزل سته كيلو لو نجح البرنامج وياه ومدته شهر ومفروض ينزل 12 كيلو ان شاء الله بكتبه في المنتدى للأستفاده ..