toony111
toony111
طيب وش كان ياكل فيتامينات ياليت تكتبينها
الحــــلا كـــلــه
يصير اشرب لي حليب خالي الدسم لاني ما اقدر صراحه :)
toony111
toony111
الحلا كله
الحليب واللبن والزبادي ممنوع
ام معضد
ام معضد
طيب وش كان ياكل فيتامينات ياليت تكتبينها
طيب وش كان ياكل فيتامينات ياليت تكتبينها
مرحبا عزيزتي ... لا والله ما عطيته اي فيتامينات انا حاليا اطبق له برنامج مختلف عن الدشتي وما يحتاج فيه فيتامينات لانه فيه فواكه وسلطات وروب وبيض ودجاج ولحم يعني فيه من كل شي ..


وللي يحب يحمل برنامج الدشتي موجود في الصفحه الثانيه فيه كل المعلومات

والله يوفق الجميع