ريجيم كابتشينو ... ! ينفع يابنات والا بتــوهق فيه ؟؟

لون الغيم انصحك بشرب الزنجبيل وحليه بشويه سكر رجيم
يدفي وينحف البطن الكابتشينو يسمن !

بعد عمري مشكوووره .. بس صعبه اخلي الزنجبيل نظام هذا غير انه يفتح الشهيه :(

معروف عن الكابتشينو أنه يسمن .. تراه مثل الميلك شيك .. أنتبهي ..

أستعملي زنجبيل أو كمون أو شاهي أخضر .. أحسن لك .. أو على الأقل شاهي عادي ..

أهووووون .. وأذا كنتي من عشاق القهوة .. أكيد القهوة العربية أفضل حل ..

اختي انت قصدك تضيفين الكابتشينو لنظامك ولا تعتمدين عليه لحاله؟

اذا بتضيفينه كوب واحد لنظامك وتشترين نوع قليل الدهون او مخصص للرجيم

ماراح يضر.....بس لازم تحذفين شي بمكانه..

اما اذا انت ناويه تعتمدين علية فانت بتدوخين ثاني او ثالث يوم لان القهوة تأثيرها

قوي ومتعب على الجسم اذا انشربت بكثرة......والله يوفقك..

اختي انت قصدك تضيفين الكابتشينو لنظامك ولا تعتمدين عليه لحاله؟

اذا بتضيفينه كوب واحد لنظامك وتشترين نوع قليل الدهون او مخصص للرجيم

ماراح يضر.....بس لازم تحذفين شي بمكانه..

اما اذا انت ناويه تعتمدين علية فانت بتدوخين ثاني او ثالث يوم لان القهوة تأثيرها

قوي ومتعب على الجسم اذا انشربت بكثرة......والله يوفقك..