لولي يالولي
لولي يالولي
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم ارادتي واترك كل شي والغده لهاا دور كبير بالنحف والتخن .. مين عندها الغده ونحفت ؟؟واي رجيم بالضبط فادها ؟؟ وكم المده اللي وضح النحف على جسمك ؟؟ ومع رياضه ولالا ؟؟ واخر سؤؤال .. قررت اعمل رجيم الشوربه الحارقه .. نتايجه حمستنى .. بس متخووفه انه وزني ماينزل ..
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم...
بنات وشواالحبوب اللي تستخدموها لاني قال الدكتور عندي كسل بس مااعطاني حبوب بس نصحني بالبردقوش
ياليت تقولوا لي
أم نوسة
أم نوسة
ااخ الحال من بعضه يا اختي يارب انحف من غير شر
ااخ الحال من بعضه يا اختي يارب انحف من غير شر
سيرين القرني
سيرين القرني
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم ارادتي واترك كل شي والغده لهاا دور كبير بالنحف والتخن .. مين عندها الغده ونحفت ؟؟واي رجيم بالضبط فادها ؟؟ وكم المده اللي وضح النحف على جسمك ؟؟ ومع رياضه ولالا ؟؟ واخر سؤؤال .. قررت اعمل رجيم الشوربه الحارقه .. نتايجه حمستنى .. بس متخووفه انه وزني ماينزل ..
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم...
للرفع الموضوع مهم للغاية
استغفر الله
ام العبدين 111
ام العبدين 111
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم ارادتي واترك كل شي والغده لهاا دور كبير بالنحف والتخن .. مين عندها الغده ونحفت ؟؟واي رجيم بالضبط فادها ؟؟ وكم المده اللي وضح النحف على جسمك ؟؟ ومع رياضه ولالا ؟؟ واخر سؤؤال .. قررت اعمل رجيم الشوربه الحارقه .. نتايجه حمستنى .. بس متخووفه انه وزني ماينزل ..
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم...
اوعى تعملى رجيم الشربه لان الكرنب بيزيد تعب الغده اوعى اوعى دانا لو اكلتو يوم بتعب اسبوع اعملى رجيم بروتينى هو احسن حاجه للغده وابتعدى عن الرجيم الى فى فاكه حيطخنك اسئلنى انا انا جربت كله بقالى 9 شهور فى الرجيمات ومعايا غده بس مبخدش الدواء لانى فى غربه والدكتره هنا مبيدوش دواء هرمونى
ربنا معاكى حتخسى استحملى وحتخسى
الوهج11
الوهج11
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم ارادتي واترك كل شي والغده لهاا دور كبير بالنحف والتخن .. مين عندها الغده ونحفت ؟؟واي رجيم بالضبط فادها ؟؟ وكم المده اللي وضح النحف على جسمك ؟؟ ومع رياضه ولالا ؟؟ واخر سؤؤال .. قررت اعمل رجيم الشوربه الحارقه .. نتايجه حمستنى .. بس متخووفه انه وزني ماينزل ..
السلام عليكم هلا اخواتي انا ليا فتره اسوي تخفيف ورياضه ووزني ثابت ولا انحف بسهووله :( وتتحطم...
حبوبه انا معي كسل اول حاجه رحت لدكتورة تغذيه ونزل وزني ونحفت بعدها بدأ يثبت يرتفع وينزل ومعي تكيس وكل شيء الحمدلله ع كل حال لكن المفلوف ماينفع معي لانه معي قولون انتبهي انك تلغين الفواكه لان الشعر يتساقط انا مجربتها خلي الفواكه مقسمه عموما اول ماتصحين خذي الاناناس حلوو مره وينحف وامشي واعملي رياضه ممكن الوزن مايتحرك لكن تتحرك القياسات او العكس انا اشرب الزنجبيل والقرفه والشاي الاخضر بس انتبهي برضوا الشاي له مضار وكمان دكتورتي قالت لي الللي عندهم كسل بالغالب لازم يزودوا ساعات التمارين مثلا الناس تمشي نصف وتنزل نحن كسل لا لازم نمشي ساعه فاهمتني واي حاجه حابتها قولي لي وادعي لي اوصل 55 ويزين جسمي صراع معه