تسلمين اختي
والله يعطيك العافية
بس اريد اسال ممكن بدل المشوي يكون الشورما؟
رهف3030
•
حنين قطر .. 3_4 كيلو إغراااء ..
بس ياقلبي ..
الدايت فيه أشياء ماااااااااتناسب فصيلة أو
مثل : "التوست "لأنه من القمح" , الخيار , اللبنه , الجبن قليل الدسم !
إلا إذا كان فيتا .. معليش .. بس مرة أو مرتين بالأسبوع .. مووووو كل يوم .. " ..
فصيلتي أو .. وعندي كتاب فييه المسموح والممنوع ..
بعدين .. مافيه رز !
بس ياقلبي ..
الدايت فيه أشياء ماااااااااتناسب فصيلة أو
مثل : "التوست "لأنه من القمح" , الخيار , اللبنه , الجبن قليل الدسم !
إلا إذا كان فيتا .. معليش .. بس مرة أو مرتين بالأسبوع .. مووووو كل يوم .. " ..
فصيلتي أو .. وعندي كتاب فييه المسموح والممنوع ..
بعدين .. مافيه رز !
حنين قطر .. 3_4 كيلو إغراااء ..
بس ياقلبي ..
الدايت فيه أشياء ماااااااااتناسب فصيلة أو
مثل : "التوست "لأنه من القمح" , الخيار , اللبنه , الجبن قليل الدسم !
إلا إذا كان فيتا .. معليش .. بس مرة أو مرتين بالأسبوع .. مووووو كل يوم .. " ..
فصيلتي أو .. وعندي كتاب فييه المسموح والممنوع ..
بعدين .. مافيه رز !
بس ياقلبي ..
الدايت فيه أشياء ماااااااااتناسب فصيلة أو
مثل : "التوست "لأنه من القمح" , الخيار , اللبنه , الجبن قليل الدسم !
إلا إذا كان فيتا .. معليش .. بس مرة أو مرتين بالأسبوع .. مووووو كل يوم .. " ..
فصيلتي أو .. وعندي كتاب فييه المسموح والممنوع ..
بعدين .. مافيه رز !
حنين قطر .. 3_4 كيلو إغراااء ..
بس ياقلبي ..
الدايت فيه أشياء ماااااااااتناسب فصيلة أو
مثل : "التوست "لأنه من القمح" , الخيار , اللبنه , الجبن قليل الدسم !
إلا إذا كان فيتا .. معليش .. بس مرة أو مرتين بالأسبوع .. مووووو كل يوم .. " ..
فصيلتي أو .. وعندي كتاب فييه المسموح والممنوع ..
بعدين .. مافيه رز !
بس ياقلبي ..
الدايت فيه أشياء ماااااااااتناسب فصيلة أو
مثل : "التوست "لأنه من القمح" , الخيار , اللبنه , الجبن قليل الدسم !
إلا إذا كان فيتا .. معليش .. بس مرة أو مرتين بالأسبوع .. مووووو كل يوم .. " ..
فصيلتي أو .. وعندي كتاب فييه المسموح والممنوع ..
بعدين .. مافيه رز !
الصفحة الأخيرة
مراهقه
الحلوه الحلوه
بحرينيه قمر : مب لازم شاي حليب ، اي شي انتي متعوده عليه نسكافيه ، شاي احمر ، اخضر .. يعني المشروب المفضل ..
وممكن تستبدلين اللحم بالبرجر بس على شرط بدون زيت .. يعني حطيه في الفرن ..