السلام عليكم
بنات امنوا عندها ريجيم للمرضعة بدون ما يؤثر على صحة البيبي
وامنوا جربت وهي ترضع
ودي اضعف و انقص على الاقل 4كيلو
واكون لكم شاكره
أم شماني @am_shmany
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
4lay
•
up
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي ما هو وزنك وطولك
وهل طفلك معتمد عليكي كليا في تغذيته ام تعطيه وجبات خارجية ؟؟؟
حبيبتي ما هو وزنك وطولك
وهل طفلك معتمد عليكي كليا في تغذيته ام تعطيه وجبات خارجية ؟؟؟
أم شماني
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي ما هو وزنك وطولك وهل طفلك معتمد عليكي كليا في تغذيته ام تعطيه وجبات خارجية ؟؟؟السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي ما هو وزنك وطولك وهل طفلك معتمد عليكي كليا في تغذيته...
وزني 56
وطولي 153
وودي وزني يرد الى قبل الحمل 50
بعد الولادة نزلت 5 كيلو وبعده وزني ثابت ومانزل مع انه كملت شهرين من ولادتي
وطفلتي معتمده على حليبي 100%
وشكرا يا الدكتورة على الرد
وياريت تساعديني
وطولي 153
وودي وزني يرد الى قبل الحمل 50
بعد الولادة نزلت 5 كيلو وبعده وزني ثابت ومانزل مع انه كملت شهرين من ولادتي
وطفلتي معتمده على حليبي 100%
وشكرا يا الدكتورة على الرد
وياريت تساعديني
أم شماني :
وزني 56 وطولي 153 وودي وزني يرد الى قبل الحمل 50 بعد الولادة نزلت 5 كيلو وبعده وزني ثابت ومانزل مع انه كملت شهرين من ولادتي وطفلتي معتمده على حليبي 100% وشكرا يا الدكتورة على الرد وياريت تساعدينيوزني 56 وطولي 153 وودي وزني يرد الى قبل الحمل 50 بعد الولادة نزلت 5 كيلو وبعده وزني ثابت...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي هو 52 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 6 كجم
حبيبتي لا انصحك باتباع رجيم في هذه الفترة طالما طفلك معتمد عليكي بغذائه 100%
وايضا لانك وزنك الزائد ليس بالكبير الذي يحتاج الى انزاله بوقت موجز
فيمكنك فقط ان تزيدي من حركتك و ان تقللي من الدهون بالغذاء
وزنك المثالي هو 52 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 6 كجم
حبيبتي لا انصحك باتباع رجيم في هذه الفترة طالما طفلك معتمد عليكي بغذائه 100%
وايضا لانك وزنك الزائد ليس بالكبير الذي يحتاج الى انزاله بوقت موجز
فيمكنك فقط ان تزيدي من حركتك و ان تقللي من الدهون بالغذاء
الصفحة الأخيرة