اللي دخلت الرابط اللي حطته اطفلة احضاني
شو رايكم فيه
انا طبقت الريجيم ليوم واحد فقط وهو يوم الاناناس والموز
ولكن ما اكذب عليكم وزني نزل كيلو
اليوم اللي بدات وزنت وكان 67.4
واليوم اللي بعده صار 66.4
بالرغم اني خبصت يومين متتاليين بعد ما نزل وزني بسبب العزايم والدعوات ولكن الحمد لله ما زاد وزني وهذا للي شجعني اليوم ابدا من اول وجديد

يالله شو رايكم نبدا ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي درة البحرين من امبارح كتبت لك رد طويل بس ما بعرف وين راح .... :09:
المهم يا عزيزتي رجيم بيفرلي هيلز من أروع الرجيمات مع اني بصراحة بحياتي ما عملت رجيم غيره بس ما عملته الا لما كنت مقتنعة فيه 100% لأنه انا بصراحة ما بيعجبني اي حكي خاصة انواع الرجيمات بالعادة يكون فيها خربطة كتير
انزلت عليه يا عزيزتي الحمد لله 7 كيلو وحكيت لك اني رح أعيده مع اني وصلت الوزن المثالي بس حابة اني أنزل كمان شوي عشان اذا رجعت اسمن ما أزيد عن الوزن المثالي هذا أولا
أما ثانيا كانت معدتي على طول متعباني بس لما بدأت فيه ارتحت كتير حتى اني بطلت أشعر بأي ألم الحمد لله رب العالمين ...
بس اللي لازم تعرفيه عن هذا الرجيم انو كل اللي فيه طبيعي ويعتمد أكثر شيء على الفواكه بس المهم انو بدو ارادة قوية جدا جدا مع اصرار كبير حتى توصلي للي بدك اياه ومدته 35 يوم وعلى فكرة رح تستمتعي فيه كتير أنا بصراحة من كثر ما أشجع عليه شكلي لازم آخذ نسبة من صاحبته :) :hahaha:
رابط الموضوع هذا كتبته وترجمته الاخت الغمامة الله يجزاها الخير لأنه اللي كاتبته وحدة أميركية
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=306191

الأخت طفلة احضاني الرابط اللي كتبتيه وحطتيه هو موجود أصلا في المنتدى واللي ناقلته الى عرب نوكيا عملتله كوبي وبيست من هون بصراحة لا تزعلي مني بس أنا بحب أرجع الفضل أهله لأنو الغمامة تعبت عليه كتير الله يجزاها الخير يارب واللي ناقلته مش ذاكرة المصدر الرئيسي بس حتى على اجدول مكتوب الغمامة بس هذا حق لازم أحكيه
ومرة تانية لا تزعل انت ما الك دخل انا بوجه هذا الحكي للي نقلته لمنتدى آخر انها تذكر المصدر الرئيسي .

ام الملاك

جزاك الله الف خير اختي

وشفت هالرجيم من قبل بس بصرااحه كلششششششششششششش ما اقدر عليييييييييييه :06:

خاطري اجربه بسسسسس اسبوووع واشوووف النتيجه معااي :06:

ام الملاك
انا أؤيد كلامك 100% بالفعل انا مقتنعه بالريجيم تماما بالرغم اني ما كملته

ونقصت عليه 3 كيلو خلال أسبوع
لكني كثير استفدت من الآراء والافكار المطروحة فيه
واليوم اللي احس نفسي اني خبصت
اليوم الثاني على طول اعمل يوم تصحيحي بحسب قول الكاتبة اني آكل اناناس وبابايا يعني الفواكه اللي فيها انزيمات هاضمة وتشوفيني على طول وزني ينزل بعدها وما يعود يرجع