كوبونات الراقية تسجيل الدخول

for.01
for.01 •
المتفائلة0 المتفائلة0 :
السلاااااااااااااااااااام عليكم يا بناااااااااااااات000 اهلين for.01 ويارب يقويكم وينحفكم على خير000 انا حبيت استاذن منكم واروح لرجيم اخر وهو في هذا الرابط واليوم خلصت اليوم الاول ولله الحمد http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1454199 وبالتوفيييييييق للجميع
السلاااااااااااااااااااام عليكم يا بناااااااااااااات000 اهلين for.01 ويارب يقويكم وينحفكم على...
هلاويــــــن ..ياقمر:27:
أهم شئ انك تمسكين دايت .. مو مهم اش يكون حتى لو تخفيف بس المهم تكملين فيه للنهايه..الله ينحفك يارب من غير شر وتوصليين للي تتمنيه يارب يارب يارب..
for.01
for.01 •
مرحبــــــــا...:26:


تو تعشيت كوب لبن اكتيفيا+سلطه خضراء(طماطم+خس+خيار)

وقبل الوجبه عالمغرب اخذت تفاحه وحليب خالي الدسم ....

وعالساعه 10 برضه نفس الشئ لأني جوعت.. ما ادري اليوم اشبي صايره زي..الــ:mouse:
~عذب الجوري~
~عذب الجوري~ •
يعطيكي مليون عافيه يالغلا
والله يقومك بالسلامه وتجيبين نونو قمر ياااااااارب

حبيت اسال حبوبه انتي جربتي هذا الريجيم؟؟
وكم نزلتي عليه؟؟
for.01
for.01 •
~عذب الجوري~ ~عذب الجوري~ :
يعطيكي مليون عافيه يالغلا والله يقومك بالسلامه وتجيبين نونو قمر ياااااااارب حبيت اسال حبوبه انتي جربتي هذا الريجيم؟؟ وكم نزلتي عليه؟؟
يعطيكي مليون عافيه يالغلا والله يقومك بالسلامه وتجيبين نونو قمر ياااااااارب حبيت اسال حبوبه...
الله يعافيكي .. ياعسل..:26:
الله يسلمك يارب ..
ايوه أكيد جربته أول مره نزلت 3.5 بخمس أيام .. المره التاميه نزلت كيلو ونص برضه بخمس أيام..
المره الثالثه اللي هي آخر مرهنزلت كيلو ونص بثلاث أو أربع أيام ووقفت الريجيم وصرت مسويه تخفيف بالأكل..بس صراحه ممتاز والله باذن حتتدعيلي الريجيم روعه ومفيد بس أنا اللي نزولي صعب مره لأني عندي الغده خامله وكملت في الحمل بزلال الحمل..اللهم لك الحمد والشكر..:)
for.01
for.01 •
مرحبــــــــــــا

اليوم تقريباً كان اليوم المفتوح عندي ...... أخذت لي وجبه..دسمه شوي لا بصراحه كثير :024:
قطعه صغيرونه لا تتعدى الثلاث أصابع بشاميل+قطعه نفس الحجم بيتزا+سينيبون
بس..عارفه اني خربتها بس والله العظيم ياجماعه احس معدتي صغرت و أكلي قل بالنسبه لأول الحمدلله يارب...
ألحين بسوي شاي أخضر بليمون ورشة زنجبيل..:p