شاي اخضر :

مسا ءالخير يا رشيقات... الحمد لله عدى اليوم الخا مس على خير.. كالعادة كان فطور لليوم الرابع والخامس كورن فليكس+ حليب قليل الدسم والغداء لليوم الرابع..همبرجر مشوي:7_2_103v: واليوم تغديت تونه +سلطه وتعشيت روب مع خيار يارب يارب يارب أنزل 4 كيلو آمييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

مسا ءالخير يا رشيقات... الحمد لله عدى اليوم الخا مس على خير.. كالعادة كان فطور لليوم الرابع...

دمعة ميلاد :

يعني ممكن ينزل الوزن بدون ما امارس الرياضه

يعني ممكن ينزل الوزن بدون ما امارس الرياضه

for.01 :

ايـــــــــــــوه بس الأفضل بالرياضه طبعاً...:27:لأنه من غير رياضه 3 أو 3ونص بالرياضه أكيد بيكون أفضل..:39:

ايـــــــــــــوه بس الأفضل بالرياضه طبعاً...:27:لأنه من غير رياضه 3 أو 3ونص بالرياضه أكيد بيكون...

ام يحيى2 :

صباح الفل ياحلى for.01 وياحلى بنات طبعا زى مهو مبين فى توقيعى انى فقدت وزن كتير فاصبح نزولى بطىء جدا ممكن كيلو بالشهر ومع هذا الرجيم وزنى نقص ولله الحمد والمنة 3 كيلو والله ولافى الاحلام الحمد لله لو 3 كمان ووووو ياسلام المهم فى اسبوع تانى ولة هو هو

صباح الفل ياحلى for.01 وياحلى بنات طبعا زى مهو مبين فى توقيعى انى فقدت وزن كتير فاصبح نزولى...

for.01 :

صباح النور والنوير..:04: بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن..اللهم بارك.. ألف ألف ألف مبروك حبيبتي :icon28::icon28::icon28: الله ينحفك من غير شر ويبعد عنك كل عين حاسده يارب يارب يارب..آمين بس بسألك اذا ممكن..؟ ومافيها زعل ؟ بكم نقصتي هالوزن وكيف..؟آسفه عاللقافه ومسموحه اذا ما تبغي تجاوبيني من حقك ......

صباح النور والنوير..:04: بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن..اللهم بارك.. ألف ألف ألف مبروك حبيبتي...