for.01
for.01
فى 10 شهور وانا مسوية ربط معدة بس لسة السؤال فى رجيم جديد ولة هو هو ولة يوم اوف؟؟؟؟؟
فى 10 شهور وانا مسوية ربط معدة بس لسة السؤال فى رجيم جديد ولة هو هو ولة يوم اوف؟؟؟؟؟
ماشاءالله تبارك الله الله يتمم لك على خير..
لا لازم تأخذين يوم أوف أو يومين وبعدين تبدئين أي ريجيم يعجبك...وبعدين الأسبوع اللي بعده ترجعين لهالريجيم..
موفقه:39:
ام يحيى2
ام يحيى2
for.01 for.01 :
ماشاءالله تبارك الله الله يتمم لك على خير.. لا لازم تأخذين يوم أوف أو يومين وبعدين تبدئين أي ريجيم يعجبك...وبعدين الأسبوع اللي بعده ترجعين لهالريجيم.. موفقه:39:
ماشاءالله تبارك الله الله يتمم لك على خير.. لا لازم تأخذين يوم أوف أو يومين وبعدين تبدئين أي...
مشكورة يالغالية:26::26:
دلع على كبر
دلع على كبر
مبرووووووووووووووووووووووك ام يحيى ماشاء الله لاقوة الا بالله


الله يهنيك بعافيتك وصحتك


بس كنتي تمشي والا لا؟؟
شاي اخضر
شاي اخضر
السلام عليكم...

الصراحة ما حبيت اكتب نتيجة الرجيم..بس لازم اكتب

اليوم بالضبط سابع يوم في الرجيم ولما وزنت الصبح ما نزلت غير كيلو و 100 غرام ( اللهم لك الحمد )

مع اني تمنيت والله على الأقل 3 كيلو :(

واعتقد بسبب الدورة الشهرية

وإن شاء الله الاسبوع الجاي بسوي رجيم ثاني وإن شاء الله انزل..

والله ضاق خلقي...بس قلت مبين علي اني نزلت..

والميزان خل يولي..تعب لي نفسيتي الله يقطعه


كملو الريجم والله حلو زين:)
اضواء طيبة
اضواء طيبة
لرجيم ماشاء الله مرة حلو شكلي رح ابدا معاكم