خفييييييييييييييفه بقوة مدري مرتاحه له بس خوفي اوزن وماالاقيني ناقصه شي واتحطم يارب ننحف

شمالية شو صار معك
لسه مستمره ولا كيف ؟؟

up

يسلمووووو..بسس في احد جربو..وربي ينحفنا جميعا

هلا
هذا الرجيم كان اول رجيم اعملو بحياتي الدببية
وهو اول رجيم اخترعت فيه الشوربة الحارقة
وعملته انا ورفيقتي كنا الاثنين بنفس الوزن 75
بعد 7 ايام هي نلت 5 كيلو
وانا 3 كيلو>>>جسمي صعععععب من اولها
بس كانت الشوربة الحارقة مع الغداء والعشاء وباي وقت لغاية ما قرفنا منها
موفقين