خلاص بإذن الله انا معاكم واليوم البداية الجديدة لي 28 &4 &2011
لازم اغير نفسي للأفضل والرياضة راح تكون من اليوم في برنامج للمشي بالبيت جدا رائع راح انزل لكم الرابط قريب
هلا سموووحه حبيبتي اخيرا جيتي معنا
اناليوم تمام فطوري بدلت الحليب بلبن لان ما في حليب
والفدااكلت صحن سلطه مكونه من خس وملفوف وقطعه سمك
والعشا سلطه زبادي
طبعا سرقت لي ملعقه من حلا السنكرس مرة اخوي مسويته
يبقي لي اتهاوش معها هالفتره عشان اذا سوت حلا مااكل هههههههههه
امزح طبعا بس ان شاء الله مااعيدها مرة ثااانيه
وبالنسب لوزن بكرة ان شاء الله اوالسبت
ويااااااااااااااااااااااب اكون نازله لان احس بني خف اشوي
اناليوم تمام فطوري بدلت الحليب بلبن لان ما في حليب
والفدااكلت صحن سلطه مكونه من خس وملفوف وقطعه سمك
والعشا سلطه زبادي
طبعا سرقت لي ملعقه من حلا السنكرس مرة اخوي مسويته
يبقي لي اتهاوش معها هالفتره عشان اذا سوت حلا مااكل هههههههههه
امزح طبعا بس ان شاء الله مااعيدها مرة ثااانيه
وبالنسب لوزن بكرة ان شاء الله اوالسبت
ويااااااااااااااااااااااب اكون نازله لان احس بني خف اشوي
هلا نور الاماني انا كمان ضعفت واكلت قطعه بسبوسة انا مسويتها امس بس ان شاء الله مااعيدها كمان تاني والوزن ماراح اقيس قبل اخر الاسبوع اللي جاي والله يعينا
الصفحة الأخيرة
رحيل
اي اكيد دووووبه وبقوه هههههههههههههههه بس انا ادب منك
يلا تعدي غمضي وفتحي وتشوفي الاسابيع عدت
وان شاء الله نحافه وشكلك يصير ستايل اكثر