miramam
miramam •
the tulip

مشكوورة حبيبتى على مرورك:41:
حور دبي
حور دبي •
السلام عليكم ،،

بارك الله فيج يالغاليه على هالوصفه .. وانا واااااايد متحمسه للتطبيق وان شاءالله راح ابتدي من الغد ..

وعندي اسئله ؟؟

بالنسبه للتونه يصير اغير واكل سمك ؟؟

وايضا بالنسبه للايام الاولى يعني الغدا والعشا نفس الشي؟ يعني اذا اكلت تونه على الغدا لازم اكل تونه على العشا والا يصير اكل دجاج على العشا وتونه على الغدا ؟؟ ياريت توضحين لي عزيزتي ..

وايضا بالنسبه للاوقات ..

يعني مثلا يصير اكل الفطور الساعه 12 او الظهر والغدا العصر والعشا فليل لاني بصراحه ارقد الفجر وانش الظهر ... فشو نصيحتج ...؟؟

وانا بصراحه اصوم كل اثنين وخميس .. يعني كيف امشي الرجيم ؟؟


تسلمين حبوووووووبه واعذريني على هالاسئله الثقيله :21:
omjwad
omjwad •
السلام عليكم
شكله رجيم حلووو....:27:
بس ليش نغسل ا لتونه مادم فيه بالسوق تونه بالماء والملح تنفع للرجيم ..........وجبنة قريش أستغفرالله طعمها يقرف
ويش رايك بجبنة حلواني منزوعت الدسم أنا جربتها نتايجها حلوه زي جبنة قريش مع فارق الطعم
miramam
miramam •
ارجو ان اكون وضحت الاجابة السابقة للااخت ريماز عن اسئلتك
وبالنسبة للتوقيت :time: ممكن كل تتأخر مثل ما ذكرتى ما فيها شىء
وبالنسبة للصيام افطرى على وجبة الغذاء عادى واتعشى عادى


omjwad
=========
ممكن حبيبتى تشترى تونة الريجيم الجاهزة :32:
بالنسبة لجبنة حلوانى ..صراحة ما سمعت عنها ولاجربتها
حور دبي
حور دبي •
شكرا عزيزتي كنت انتظر ردج لاني ببتدي غدا ان شا ءالله ..

والله يوفقج دنيا و آخره .. :27:


تحيــــــــاتي ..

حوور دبي ..:26: