السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صباحكم ومسائكم فل و جوري وعنبر وكادي :26:
حبايبي اللي يأكلون زبادي أكتيفيا عندي كم سؤال
1/ يجي منه قليل الدسم أو منزوع الدسم ..؟؟؟؟
لا حبيبتي مايجي منه قليل الدسم بس يجي منه نكهات بالفراوله ومدري ايش بعد بس للامانه ماجربت النكهات
2/ إيش يفرق عن الانواع الاخرى من نااحيه الطعم :09: ؟؟؟؟؟؟
طعمه جنااااااااان وخفيف احسه ينبلع مو مثل باقي الزبادي
3/ ممكن يعطيني زبادي اكتيفيا نفس مفعول الزبادي العادي من ناحية حرق الشحوم وخصوصا البطن ؟؟؟؟
احسه افضل من الزبادي العادي والله اعلم
لأني ودي أدخل الزبادي بنظامي بس مو قادره أتحمل طعمه وحموضته >>> ماشاءالله ماادري وشلون البزارين ياكلونه :09:
وزياده احس انو سبب لي امساك وانتم بكرامه :(
عشان كذا بجرب أكتيفيا لاني سمعت انو اقل حموضه من الزبادي العادي
بس لازم يكون قليل الدسم او منزوع الدسم عشان مايخرب النظام علي
فيه نفس النوع يجي من المراعي اسمه فيتااال هذا يجي منه قليل الدسم
وبالتوفيق قلبووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صباحكم ومسائكم فل و جوري وعنبر...
بحكم الاجازه اصحى الساعه 3 العصر اشرب قهوه عربيه مع 3 تمرات
وبعده بساعه اكل اي شيء سلطه وخبز بر خضار مسلوقه اي شيء يكون مافيه دهن او زيت ومو دايم احيانا مااشتهي اكل
فأشرب عصير اناناس ندى غير محلي او زبادي
العصر امشي نص ساعه بالسير
اذا جعت اكل فاكهه از بادي او اشرب عصير
المغرب اشرب قهوه مع كم تمره
عالساعه 9 او 10 امشي بالسير نص ساعه ثانيه او العب على الاوربت تراك
مااتعشى اكل فاكهه او اشرب عصير او سلطه او زبادي
وبس
هالفتره مركزه عالزبادي ابي بطني يخف :09:
واشرررررررررررررب موووووووووويه كثيييييييييييييييير
ويوم الخميس عندي اوف أكل اللي ابي :icon28:
وسلااااااااااامتك :26: