غيمة فوشية
غيمة فوشية
الله يخفف علينا إن شاء الله بالعافية
روعة احسااس
روعة احسااس
ــآآللهم اميــــــــــن ...~تشكرآآآت لتواجدكم ..
a7la alnas
a7la alnas
في مجموعة تمارين وكمان التصفيق لورا كتير مفيد وبيشد والبنات مو مقصرين حاطين كتير تمارين
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
غنوجه الحمدلله على السلامه كنت فاقدتك من اكثر من اسبوعين واقول عسى المانع خير اثرك عامله عمليه الله يقومك بالسلامه بس عندى سؤال صغير ؟؟؟ كم كنتى وكم الوزن اللى وصلتيله ؟؟؟ انا صديقتى عملت عمليه للزنود نفس طريقتك تحت الابط بس ما تغير شى بالمره وقد شفت باليوتيب لجراح امريكى شال الجلد المترهل من ذراع وحده ...........تبارك الرحمن ايدها صارت مشدوووده واتهبل بس الجرح مو بباطن الذراع على الجنب الخلفى وتجميلى يدوب خط احمر ما يبان انا مفكره اعملها باذن الله بس لما اوصل الوزن المثالى لان الزنود عقدتى وهى اللى مخربه تناسق جسمى فايش تنصحينى ؟؟؟
غنوجه الحمدلله على السلامه كنت فاقدتك من اكثر من اسبوعين واقول عسى المانع خير اثرك عامله عمليه...
هلا عسوله
الله يسلمك ياقلبي
فعلا ماكنت اقدر ادخل المنتدى لاني كنت تعبانه وفقدت دم كثيييييييييير با العمليه
وغير كذا ماعملتها هنا با الرياض فكان وضعي شوي ملخبط
وزني امممم في اسوأ مراحل عمري تعدي الميه ونزلته لل 61 وطولي 166
غريبه صاحبتك ليش ماظبط معها ؟؟؟؟
عند مين سوتها ؟؟؟؟ وليش طيب
هي مشكله العمليه العرضيه تشد من 50 ٪ الى 60٪ بس بعكس الطولية الي تشد 80٪ الي 90٪
بقولك لك شي يمكن كثيير ناس تجهله الترهل المتقدم ليش ماتشده الرياضه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تلقين بنات يواسون عمرهم الي يقول بوش اب والي يقول اثقال والي يقول بيلاتس والي اوربت تراك
اوكي هذا ينفع في الترهل البسيط مش الشديد
اليد الطبيعيه (الي ماعرفت السمنه ابدا) اصلا ليش تبان مشدوده ؟؟؟ لان العضله منتفخه وشاده الجلد حواليها (الجلد لاصق با العضله)
لما يكون الترهل بسيط مع ممارسه الرياضه وتقويه العضله تنتفخ وتاخذ حجم اكبر وتلم الجلد عليها وتنشد وبا التالي تعطيك المنظر المشدود
لكن في حاله الترهل المتقدم لما يكون الجلد نااااااازل 7 سانتي واكثر تحت العضله هذا با الله وش بيشده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مهما سويتي رياضه و نفختي با العضله العضله ابدا ابدا ماتقدر توصل له وتسحبه لعندها لان المسافه مررررره طويله
خلونا واقعيين
الا اذا البنت تبي تسير من حقين كمال الاجسام وتبني عضلات ملاكم هذا شي ثاني ايه ممكن راح تكبر عضلتها اكبر حجم ممكن وبا التالي الجلد راح يلبس العضله ويروح الترهل
فكرتي انا للعمليه لما تنعمل عرضيه راح تزيل كميه حلوه من الجلد الزايد وبا التالي راح تقصر المسافه بين الجلد الزايد والعضل يعني مع شويه رياضه بعد كذا راح تنشد اليد تمام واثرها لسى ارحم من الشد الطولي الي يجي من الابط الي الكوع
العمليه الي عملها الجراح الامريكي طوليه علي امتداد الذراع من الخلف صح ؟؟؟؟؟؟؟ هذا الي فهمته من كلامك
هذي نتيجتها مررره وااااااااو لكن مشكلتها الاثر
ولاتحكمين علي بشرة الاجانب
احنا غييير بشراتنا
هم جروحهم ورديه احنا تقلب غاامقه
ولاتنسين شغل الفوتو شوب يلعب دور
اهم شي اوصلي للوزن الي تحبين نفسك فيه
تحسين جسمك فيه حلو رويان ومرتب
وبعدها اعملي العمليه لان بعد العمليه ماينفع تنزلين ولاكيلو
محبوبة رنودة
محبوبة رنودة
في تمارين خاصة لشد الترهلات حبيبتي والبنات ما قصرو اتمنى انك تحققين الوزن اللي تتمنيه يا رب