انا ادور من قبلك تحطمت حسيت مالها حل غير ابر الميزوثيرابي
و انا حاليا احاول اجمع معلومات عنه قبل لا اروح اسويه فيا ليت الي اعندها معلومه وين افضل مكان في الرياض يسويه تفيدنا
تكفون بنات لا تبخلو علينا
ربي ينحفنا كلنا يارب
RoRo4000
•
العامريه
•
السلام عليكم الي يقول ماتنحف الا تنحف ليش ماتنحف يعني هي كلها دهون متراكمة يبغالها حركة ورياضة مثل ماقالوا الاخوات..السلام عليكم الي يقول ماتنحف الا تنحف ليش ماتنحف يعني هي كلها دهون متراكمة يبغالها حركة ورياضة...
فيه وحده امريكيه اتذكر شفتها قبل وبعد
قبل مااتوقع فيه وحجه وصلت لسمنتها
وبعد كانت زنودها مشدوده وكذلك صدرها
وتقول ان السبب تمارين الكره
وهذي روابط للتمارين
يمنع وضع روابط مباشرة لموقع اليوتيوب
بس لاتنسوني من دعواتكم بظهر الغيب
وعلى فكره بنات
ترى التمارين لازم استمرار ولاترجعين تترهلين
على الاقل لو بغيتوا تنقطعون
خلوا لو مرتين بالاسبوع تسوونها لمدة عشر دقايق
قبل مااتوقع فيه وحجه وصلت لسمنتها
وبعد كانت زنودها مشدوده وكذلك صدرها
وتقول ان السبب تمارين الكره
وهذي روابط للتمارين
يمنع وضع روابط مباشرة لموقع اليوتيوب
بس لاتنسوني من دعواتكم بظهر الغيب
وعلى فكره بنات
ترى التمارين لازم استمرار ولاترجعين تترهلين
على الاقل لو بغيتوا تنقطعون
خلوا لو مرتين بالاسبوع تسوونها لمدة عشر دقايق
د عبدالباسط تكلم عن مشكله الزنود احلا حل لها تمارين يوميه ارفعي يدينك فوق
كانك في تمارين رفع الاثقال
هذي تشد المنطقه بس استمري عليهاااااا فتره الى شهرين
كانك في تمارين رفع الاثقال
هذي تشد المنطقه بس استمري عليهاااااا فتره الى شهرين
الصفحة الأخيرة
الي يقول ماتنحف الا تنحف ليش ماتنحف يعني هي كلها دهون متراكمة
يبغالها حركة ورياضة مثل ماقالوا الاخوات..