يعني ذا الكلا م ان المنطقه الحسا سه واسعه ايش فيها عادي يعني ر احه الز وج اهم شي والله بلشه:mad:

مشكووورين بنات على المعلومات المهمه

اعملي تحاميل المهبل - سمعت عنها بس والله مااعرف طريقتها يالغالية
بس اعرف ان فيها مره وما ادري ايش كمان .
ودايم خلي غسولك من منقوع المره- واغتسلي بمنقوع البابونج
ولما تجيك الدوره اعملي كأنك نفاس بالضبط - واياااااااااااااااك تمشين حافيه عالسيراميك
هذا هو خراااااااااااااب الارحام 100% - وتدفي زين في الدورة البسي شراب وسروال انتبهي من البرد
وكلي حب رشاد مع التمر - ينظف مرررره
عندك تمارين كيجل روووووووووووووووعه وتعطي نتايج اكيده
والمشي مع شفط البطن تراه يشد الارحام - حاولي وانتي تمشين تشدين حتى
المنطقة السفليه على فوق مع النفس يعني مو باستعمال مشد
ماتخلينها طايحه < ان شا الله فهمتي قصدي


الله يسهل امورنا وامورك يالغاليه
جعلك بعينه احلى من قمر
وفي دنيته اغلى من شاف ونظر
وكل بنات المسلمين يارب :)

انا مع ام سلمى وايد كلامها وخوذي كلام ناس مجربين احسن

انصحك بتمارين كيجل صراحه نتايجهاسرررررررررررررررررريعه
وتحاميل البوثيل صراحه ماقدجربتهابس البنات في المنتدى كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثير يمدحونها