((حنان الحلوه))
•
امين
ياعسل
انتى ماا عندك ولا شي وضعك عادي
واحده زيك تصير مسطره مو وزنهاا 40 بس
انتى زوج ومدرسه وطفل وبيت وتبغى تتخنى
اذاااا مره
نفسك اول شي نفسيتك اهم شي
ثاني شي والاهم
سوى رياضه لالالازم تسوى رياض اناا بصراحه كنت زيك اكل كل شي وماا اتخن ولا ربع كيلووو حتى
لين سويت رياضه والحمدلله زاد وزني
لان الرياضه تكون عضلات يعنى يكون فيه شي بين الحلم والعظام وبعدين تبداء تتكون الدهون اقصد الشحم وتتخنى
هذااا كلام علمي
ومن تجربه منى
والعنبر خطيررررر يسبب فشل كلوي والله العظيم
وربي ييسر لك كل خير
ولالا تنسينى من دعواتك
وتدعى لابويه حبيبي ير حمه ربي ويجعل قبر ه روضه من رياض الجنه
انتى ماا عندك ولا شي وضعك عادي
واحده زيك تصير مسطره مو وزنهاا 40 بس
انتى زوج ومدرسه وطفل وبيت وتبغى تتخنى
اذاااا مره
نفسك اول شي نفسيتك اهم شي
ثاني شي والاهم
سوى رياضه لالالازم تسوى رياض اناا بصراحه كنت زيك اكل كل شي وماا اتخن ولا ربع كيلووو حتى
لين سويت رياضه والحمدلله زاد وزني
لان الرياضه تكون عضلات يعنى يكون فيه شي بين الحلم والعظام وبعدين تبداء تتكون الدهون اقصد الشحم وتتخنى
هذااا كلام علمي
ومن تجربه منى
والعنبر خطيررررر يسبب فشل كلوي والله العظيم
وربي ييسر لك كل خير
ولالا تنسينى من دعواتك
وتدعى لابويه حبيبي ير حمه ربي ويجعل قبر ه روضه من رياض الجنه
الصفحة الأخيرة