ان شاء الله شكرا على تشجيعكم انا بسوي رياضة ورجيم عذاري ان شاء الله يجيب نتيجة انا بدي منكم على طول التشجيع

وانا كمان والله ابي أضعف مع اني بنوتة
وعشان خاطر عيون خطيبي الرشيق

مو معقول اكون دبدوبة وخطيبي ماشاء الله عيوني باردة عليه >نحيف وحلو<

بس ابي انقص حوالي 40 كيلو <<<< شريرة ما تبي حد يعرف وزنها

جسمي مضبوط من المشية والعود وعندي خصر بس عندي شوي دهون زايدة وابي أخف بس شو الحل وعندي احتباس في سوائل الجسم بس قدرت أتخلص من هاذي المشكلة وأخذت بذرة الكتان

ممكن تساعدوني وعطوني حمااااااااااااااس

يالله شدوا حيلكم وانا معاكم اشتقت للبس اللي اكثر من حلو طماعه هههههههه ان شاء الله على اخر الشهر كون نازله 6 او7 كيلو يااااااااااااااارب...وان شاء الله اللي تبي تضعف تكون عندها عزيمه واراده وبما ان زوجج يحب الضعف ضعفي انا من نفسي بديت قبل ليتفاقم الوضع ويقول زوجي الله يعين ان شاء الله

الله معك .. لابد من المشي وواكثررري من شررب الماااء

موفقه

وانا معكم في التواصل والتشجيع وانا بدي اعمل ريجيم المرضع من بكره وبدي تشجيع منكم لاني انه متعقده من نفسي وبفكر في نزول وزني اكثر من 30كليو لان وزني في التاسعينات ويارب يسر لي وللجميع وان بفكر اني العب رياضه 1ساعه مشي ونصف ساعه على الدراجه الثابته علما اني متفائله بانه سوف ينزل وزني وسوف ابدا بكل تفائل وقوه متحديه بذلك نفسي اولا لتغير حياتي بالكامل الى اللقاء في يوميات:16: