حاولي تخففي من النشويات... بس لا تنسين اصلا الحمل هو زيادة وزن.. يعني 6 كيلو للسادس عادي بس لازم تراعي ان الشهور الثلاثة الباقيه تزيدين فيها كحد اقصى 6 كيلو.. يعني كل شهر 2 كيلو.. ولا تخافين بتخسرين هالوزن كله بعد شهر من الولاده..
وعلى فكره من يومين قريت لقاء لكاترين زيتا جونز تقول انها بالحمل يصير وزنها 180 باوند!
يعني مش بس نحن.. حتى الاجانب!!
الصفحة الأخيرة
وكل حملي كدة مازيد عن 6 او 7 كيلو