زيادة وزني

توك على الزياده ياقلبي
مدري وش اقول لك
ان الله البنات يفيدونك

اكلك لازم يكون صحي
و الزياده حاصله حاصله
لكن اهم شي تكون صحيه
و الله يسهل امرك يا رب

لا هروب من الزيادة طول عمري عايشة على الرجيم خايفة من السمنة واجا الحمل لخبط كل حسباتي

لا مو طبيعي في الاشهر الاولى بعد الشهر الرابع هذا الطبيعي

حبيبتي سوي تحليل للغده الدرقيه ممكن عندك كسل فيها اعرف وحده يزيد وزنها واكلها عادي وهي حامل تقول من اعراضها ضيقه
وخمول مو طبيعي بعدين ممكن تسبب اجهاض

ابتعدي عن النشويات صدقيني ماتسمنين (الرز- المعكرونه-الخبز-الساندوش)

اهتمي باكلك وخليه صحي وسوي تحاليل الغدة والسكر وتاكدي انها سليمة
والزيادة لابد منها بس بحدود