السلام عليكم

عجبني موضوعكم وقلت اطرح تجربتي معاكم

انا سمعت عن دكتوره نبيله من اخت صديقتي وقلت ابحث عنها عالنت ولقيت الكل يمدحها

رحت كشفت عندها وزني 101 و طولي 165 بديت بالدايت ليا 3 ايام وان شاءالله براجعها يوم السبت

وحكتب بالموضوع اول باول عن تجربتي بصراحه متحمسه وابغى انحف ورايا 36 كيلو انزلها

ربي يعطيك العزيمه والاراده

انا اليوم ان شاء بروح لدكتوره رندا

وربي ييسر

اب

اعطتني 850 سعره حراريه
و4 علاجات
وكريمين

كلفني العلاج 708
والمراجعه الخميس الجاي

قالت بينزل 5 كيلو في اسبوع
والمشي نص ساعه الى ساعه وماتزيد عن الساعه
يوميا او يوم ويوم عادي

القهوة مسموحه < اهم شي

دعواتكن

بالتوفيق