زيت الزيتون ينفع مع الريجيم و لا لا؟؟؟؟؟؟؟؟

يعني هو بضل زيت في الآخر !!! :)
و لكن إستخدامه أحسن من إستخدام الزيت العادي

أنا أشوفه خفيف ويصلح للرجيم بوضعه ملعقه إلي ملعقتين فقط

فيه نفس السعرات الحراريه حق الزيت العادي
بس يعني احسن من غيره

أختي وحبيبيتي أم فادي

أهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا حبيبتي زيت الزيتون من أفضل الزيوت على الاطلاق لانه خالي من الكوليستيرول ويسمي من الزيوت الأحاديه الغير مشبعه ويحتوي على مواد مضاده للأكسده ومقام لأمراض القلب وتصلب الشرايين فقط لا تكثري منه أو تفطري في استخدامه فكل شيىء جميل ولكن بحدود


وحياك الله :39: