زيت كبد السمك

اللي اعرفه إن زيت كبد الحوووووووت ( مو السمك )

له فواااااااااائد بس بدون اضرار والله العالم

وأهلي من احنا صغار كانوا يعطونا اياه

يقال انه مقوووي لأنه نوع من الفيتامينات


وبالنسبة لفقر الدم

فهذي وصفه مجررررررربه ورفعت عدد الهيموجلوبين في الدم من 6 الى 12 ماشاء الله

الوصفه هي:

تأخذين ملعقة زبيب أسود وتغسلينها بالماء وتحطينها في الخلاط العادي وتحطين عليها كاسة ماء

وتخلطينها وتشربينه عادي إما تصفينه أو لا

هو طعمه مرررررررررررر لكن بإذن الله خلال اسبوعين فقط راح تشوفين الفرق!!

السلام عليكم

الف شكر اختى على الرد السريع

بس هذه حبوب زيت كبد سبمك القد وشفافه كانها عين وريحتها سمك :(

بالنسبه للوصفه حبيبتي الزبيب مو حلوو ؟؟ اتشريته وسيوته ماقدرت اشربه من كثر حلاه كيف مررر؟

ام عمر الف سلامة عليك يالغالية وماتشوفين شر

عيوني بالنسبه لفقر الدم " عن تجربه شخصية " خذي دبس ( قطر )

والله اني يوم كنت حامل كانت الدكتورة بتحط لي دم تقولي عندك فقر دم شديد

مارضيت وكتبت لي ادويه ،، والله اني تركت ادويتها واستخدمت القطر كل يوم على الريق

كنت اخذ مقدار فنجان قهوة ، واحطه على الحليب

يوم رحت لها بعد اسبوعين تفاجات بالتحليل وقالت والله الدواء لو اخذتيه شهرين ماحيسوي

على نفس النتيجة فقلت لها استخدمت القطر واخدت اسمة من عندي

وهو طعمة حلو خذيه قبل لايطور فقر الدم ويصبح انميا حادة لاسمح الله

اتمنى لك دوام الصحة والعافية

هلا اختى ام جومانه

يارب يارب يشفي بنتك ساره وتلقيها متعافيه آآآمين

و مشكوره ياغاليه على الرد ويارب ماانحرم

بس حبيبتي هل دبس هو دبس الرمان .؟؟

ولا شي ثانى ووين القاه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبة لزيت كبد الحوت فانه مصدر لفيتامين ( أ ، د ، هـ )
وله فوائد في نمو الشعر بطريقة صحية ويزيد من لمعانه و يوقف تقصفه
وكذلك يساعد في صفاء البشرة ونعومتها ويجعلها تبدو لامعة صحية
وايضا يفيد في منع تقصف الاظافر ويساعد على نموها
ويساعد على ترسيب الكالسيوم بالعظام
ويقوي المناعة

اما بالنسبة لفقر الدم فاليكي هذه الارشادات :

1- زيادة المتناول من الخضروات الورقية الخضراء التي تؤكل طازجة (الجرجير - الشبت - البقدونس) وايضا هناك ايضا الملوخية والسبانخ

2- زيادة المتناول من التمر والتين المجفف والرمان والكريز والبنجر والتفاح والعسل الاسود والحلاوة الطحينية والطحينة و الكبدة وورك الفراخ واللحم الجملي على وجه الخصوص والخميرة البيرة –الحبوب الكاملة.

3- مراعاة عدم شرب الشاي او النعاع او الحليب مع اي وجبه غنية بالحديد
حيث ان الشاي والنعناع يحتويان على مادة تعوق امتصاص الحديد
اما الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يلتف حول الحديد ويمنع ايضا الاستفادة منه

4- بعد تناول اي وجبة غنية بالحديد تناولي بعدها عصير برتقال طازج او جوافة او ليمونادة لان فيتامين C بهم يساعد على امتصاص الحديد

5- عند تناول البقول مثل الفول الفاصوليا الناشفة او اللوبيا الناشفة يجب اولا نقعهما في الماء وهي جافة لمدة من 6 : 12 ساعة ثم تغيرن ماء النقع وتقومي بسلقها وطهيها كما اعتدتي
وذلك لان البقول تحتوي على انزيمات تعوق الاستفادة من الحديد اذا لم تنقع المدة الكافية .

6- كما ان الحلبة والجينسيج يعالجان الانيميا
وبالنسبة للجينسيج : بالنسبة لطريقة استخدامه اذا كان مجفف يتم طحنه جيداً ثم يوضع مقدار بسيط منه اما يحت اللسان او في كوب من المشروبات الدافئة وهذه الكمية لا تتعدى 2 جم اي على طرف الملعقة الصغيرة

7- شرب يوميا كوب جزر بالبنجر ايضا يحسن مستوى نسبة الهيموجلوبين مع صفاء البشرة لااحتواء الجزر على فيتامين A الذي يعتبر فيتامين الجمال كما يزيد من تورد البشرة ويمنع شحوبها