صباح الخير
انا اتبعت حمية اكتنز او(حسين دشتي) فياليت
من مشرفتنا الحبيبه او من الي عندها خبره
تحط لنا جدول بعدد الكربوهيدرات بجميع بالاطعمه
المسموحه لاني دورت ومالقيت
بطه في المحطه @bth_fy_almhth
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا دلوعة حمني
كفايه يالغاليه مرورك واهتمامك
شوفي حبيتي انا في 21شعبان سويت عملية تحزيم المعده ونقصت اول شهر 8ك وثاني شهر نقصت 4ك والحين صار لي شهرين وكم يوم وللحين ناقصه 13الحمدلله
اما بالنسبه للرياضه لا ماسويت بس انشالله ببتدي بالرياضه هاليومين
وريجيم اكتنز بديت فيه اليوم
ايه نسيت اقول انا ماأستخدمت اعشاب ولاادويه
كفايه يالغاليه مرورك واهتمامك
شوفي حبيتي انا في 21شعبان سويت عملية تحزيم المعده ونقصت اول شهر 8ك وثاني شهر نقصت 4ك والحين صار لي شهرين وكم يوم وللحين ناقصه 13الحمدلله
اما بالنسبه للرياضه لا ماسويت بس انشالله ببتدي بالرياضه هاليومين
وريجيم اكتنز بديت فيه اليوم
ايه نسيت اقول انا ماأستخدمت اعشاب ولاادويه
zainnn
•
بطه بالمحطه بسألك هذى العمليه مالها اضرار ولا حسيتى بشى بعدها ووين سويتها بالكويت ولا برا وهل هى مؤلمه وسامحينى على كثر الاسئله
zainnn
لا الي اعرفه انها مالها اضرار وانا قبل ماأسوي العمليه سألت عن افضل دكتور ودلوني على دكتور ممتاز وسألته وتأكد واستخرت وتوكلت على الله والحمدلله سويت العمليه ولاحسيت بفضل الله لاتعب ولاشي بس بألم خفيف في صدري وكان بسبب الحزام مدة اسبوع وراح الالم والحين الحمدلله صحتي زينه
سويتها بجده عند الدكتور وليد بخاري واي سؤال يالغاليه انا تحت امرك
نورهان2005
تسلميلي يااارب والله يسعدك
حبيبتي انتي سويتي حمية اكتنز ؟وهل استفدتي منها؟؟
لا الي اعرفه انها مالها اضرار وانا قبل ماأسوي العمليه سألت عن افضل دكتور ودلوني على دكتور ممتاز وسألته وتأكد واستخرت وتوكلت على الله والحمدلله سويت العمليه ولاحسيت بفضل الله لاتعب ولاشي بس بألم خفيف في صدري وكان بسبب الحزام مدة اسبوع وراح الالم والحين الحمدلله صحتي زينه
سويتها بجده عند الدكتور وليد بخاري واي سؤال يالغاليه انا تحت امرك
نورهان2005
تسلميلي يااارب والله يسعدك
حبيبتي انتي سويتي حمية اكتنز ؟وهل استفدتي منها؟؟
الصفحة الأخيرة
انت نازلة ماشاءالله 13 كيلو كل هذا من رجيم دشتي و بس؟؟؟ و لا متبعة رجيم ثاني؟؟؟
و ممكن تقوليلي مارستي رياضة و لا لأ و بشكثر نزلتي هالوزن؟؟؟ و مارستي رياضة؟ خذيتي دواء او اعشاب؟ ممكن تردين علي لأني قاعدة امارس هالرجيم و اب اضعف فوق ال25 كيلو و قاعدة اسوي جدول و خبرتك تفيدني انشاءالله.
تحياتي يالعزيزة
دلوعته :27: