مرحبا
كيفكم
عندي كم سوال
الاول
كيس الشابوره اللي فيه 3 حبات هل يعادل خبزه ... يعني اقدر ابدل احيانا بشابوره
الثاني
البقدونس سمعت انه ينحف .. طريقته انو تغلين البقدونس .. وداخذين المويه وتشربين كوب الصبح وكوب النهار .. هل ينفع اكل البقدونس ورق؟
انتظر ردودكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المتأملة للأبد
•
ارفعو الموضوع الله يسعدكم لايروح الصفحه الثانيه
شابوره فيها 200 سعره حراري افضل تكون افطار مع كاس حليب قليل دسم تكون وجبه مفيده
بقدونس لاعلم لي فيه
بقدونس لاعلم لي فيه
الصفحة الأخيرة