سؤالي عن الشاي الاخضر

اهلين ام بسلمه انا مثلك دايم اسمع ان الشاي الاخضر ينحف ولكن تفاجأت مره يوم كنت اقرأ مجلة وسألت وحده اخصائية تغذيه وقالت ان الناس كذا فاهمين انه ينحف وهو ماينحف ..
واتوقع انه يساعد في هضم الاكل والله اعلم انا نفسي وحده تفيدنا لان الكلام اللي قلته من اخصائية تغذية ..
واما الكافين فماعندي خلفية عنه ..

عن تجربة وحدة قريبة مني مررررررررررررررة ..

صارلها شهر تشرب في الشاي الاخضر البنت دبة ومليانة خسرت 17 كيلو ..

قولو ماشاءالله يا بنات

السلام عليكم
صح و الله اختلفت الآراء على الشاي الاخضر.. انا كنت رايحة لاخصائي تغذية قالي شربي من 2 الى 4 باليوم.. و سالته اذا فيه كافيين قالي لا مافي .. استغربت !

مشكورات عزيزاتي

بس انا ارضع وخفت يكون بالشاي الاخضر كافين لان كثرة الكافين خطير على البيبي

الحمد لله اطمئنيت من ردودكن

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي يحتوي الشاي الاخضر على قدر بسيط جدا من الكافيين مقارنة بالشاي الاحمر نتيجة لعمليات التصنيع التي يتعرض لها الشاي الاحمر


والمعروف يا حببيتي من نتائج احدث الابحاث العلميه ان الشاي الاخضر يساعد في تخفيف الوزن وتناول 3 كوب يوميا يقلل 200 سعر حراري مما نتناوله من السعرات اليوميه

والمهم يا حببيتي هو عدم الافراط في اي شيىء


اوك يا غاليتي

وفي انتظاركم بالمزيد والمزيد من التواصل

ووفقنا الله جميعا لما يحبه ويرضاه :)