السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال
لو مثلا فطرت فواكه او زبادي
وتغديت الغدا الموجود في البيت ((اي شيء مطبوخ في البيت))
وتعشيت فاكهه او زبادي
ممكن انحف؟؟
وبالنسبة للرياضة ايش الرياضة اللي اسويها في البيت وممكن تنحفني ؟؟
عندي اوربت تراك كم اسوي رياضة عليه عشان اضمن انحف بإذن الله؟؟؟
الله يسعدكم ويوفقكم ويستر عليكم دنيا واخرة ردوا علي رجاءا
اختكم ميسون
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يسعدك وينولك اللي في بالك يارب
وان شاء بستمر عليها وانحف يااااااارب يااااااااارب وانا لي فترة مخففة اكل ولا نحفت اتوقع كلها من حبوب منع الحمل بكملها هذا الشهر وماراح اخذها ثاني
شكرا لك
وان شاء بستمر عليها وانحف يااااااارب يااااااااارب وانا لي فترة مخففة اكل ولا نحفت اتوقع كلها من حبوب منع الحمل بكملها هذا الشهر وماراح اخذها ثاني
شكرا لك
الصفحة الأخيرة
ومارسي الرياضة على الاوربتراك لمدة نصف ساعة يوميا