الكميائي نزلني كثير بس تساقط شعري بشكل مخيف ودي ارجع له بس خايفه على الشعرتين اللي عندي

الكيميائي رااااااااااااااااااائع .. بس داما الأغلبيه يشتكو انو يرجع اجسامهم .. بس المشكله ماهي في الرجيم المشكله ان الوحده لما تحس نفسها نحفت تبدأ تاكل بقوووووه خاصه بعد مايكون الرجيم شويا قاسي وفيلو حرمان ..

لكن خدوها نصيحه أي وحده تتعب بالرجيم وتنزل للوزن الي تبغاه لاااااااااااااااااازم المحافظه .. والمحافظه اصعب من الرجيم نفسو

وعلة فكره حتى المحافظه على الوزن يبغالها رجيم اسمو رجيم ثبات الوزن يعني ممكن كمان ياخد منك من 2 - 3 شهور..

ةخلاص بعد كدا الباقي علينا نقلل ونحافظ ونخلي حياتنا كلها قليل دسم ومنزوع الدسم ومشاوي وبر هههههههه ماعدا يوم واحد في الاسبوع خليه دايما مفتوح مثلا يوم الخميس ..

وبس

الكيميائي نقصني كتير ومارجعت تخنت بعده لكن رجيم الدكتور فادي ماقدرت اكمل الاسبوع الثاني لانه قاسي ومانحفت عليه غير كيلوين

الله يعطيكم العافيه

مادام خيرتينا بين الاثنين
انا اقول الكيميائي منوع اكثر وينزل الوزن اكثر بذات الاسبوعين الاولى
انا ماكملت 3 اسابيع ونقص وزني هالكلام قبل كم سنه
وفادي ماقدرت استمر عليه متعب مررررررررررره وطلباته حوسه
وانتى اختاري الى يعجبك واصنافه اتحبينها