المشد ما استخدمته بولادتى الاخيره وكنت امشي واسوي تمارين ورجع بطني بظهري خلي المشد بعد الاربعين افضل حتى ماترتخي عضلة الرحم
هذا رايي

وربي احاتي الكرشه وانا توي بأول الحمل
:(
انا لي شهر و4 ايام وطلعت لي كررررررش فضيعه مدري ليش يمكن عشان لي كروشه من قبل
استمري على المشد لا يهمك عساه ويصير مكسر كله بس لا يطلع لك كرش

امشي كثير بعد ماتكملي 20 يوم بإذن الله يمحي الكرش بنت عمتي كذا من 2يوم تمشي والله ماكأنها مخلفة ماشاءالله ---

اهم شي ابعدي عن النشويات والبااااااااارد --

الله يقومك باالسلامة يارب
ويجملك بعيونه ولايشوف الا محاسنك يارب ياكريم ويصلح لك النونو


دعواتك يالغالية

الف مبروووووووووووووووك حبيتي
وييييييييييييييييييييييييييينك يادبه
من بعد ما تزوجتي ما عاد دخلتي

يادبااااااااااااااااااااااا
سالنا عنك ودورنا عليك
بس.................

احم انا كنت معاكم بالتجمع بس احزري انا مييييييين؟؟؟؟

المهم ياروحي وانتي قاعده سوي شفط للبطن يعني انتي شدي العضله على جوا
انا سويت كذا وراااااااااااااااحت الكرش الحمدلله..


اذا تعرفين احد من البنات لسه تدخل المنتدى بالله علميني

رفع