سؤال خاص خاص جداًجداً؟؟؟؟؟؟؟؟

صديقتي كانت لاتقوم بالرياضة أبداً ، ولكن مرت بها فترة من التعب النفسي مما جعل شهيتها معدومة ، فذهبت للطبيبة والتي بدورها نصحتها بالرياضة وخاصة رياضة ( النط على الحبل )!!
لتفتح شهيتها ..
فما كان منها إلا أن بدأت اللعب على الحبل ، وكانت تشعر بإرهاق شديد ، لا سيما وأنها كسولة ، وغير متعودة على هدا الشي .
ولم تكتفِ بذلك بل أخذت في عمل بعض الرياضات العنيفة ؛ كرفع رجلها إلى أعلى وإنزالها ..
إلى أن شعرت بألم بسيط في المنطقة ( ؟؟؟ ) وكأن المكان قد اتسع ، وبالفعل حدث ما هي متأكدة منه وتمزق !!!
هي الآن حائرة ، مع أنها دائماً تقول بأنها ليست خائفة لأنها تثق في الله ؛ وأنها مادامت على حق فلا يهمها شيئ ؛ إلا أنها تبدو خائفة بعض الشيء إذا ما جاء لخطبتها أحد .
فهل من الممكن أن تجرب ما ذكرتموه من وصفات للمتزوجات ؟ وهل يفيدها ذلك ؟؟

ملحوووووووووووظة :
هي فتاة غير متزوجة ، أرجو أن يؤخذ هذا في الحسبان ...

جزاكم الله خيراً