مهموهة

مهموهة @mhmoh_1

عضوة جديدة

سؤال صغيير

علاج السمنة والنحافة

صباياا


معلقة الاكل العاديه بتساوي تقريبا كم غرام
3
436

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ملعقة الاكل العادية يتراوح مكيالها ما بين 10 جم : 25 جم على حسب صنف الطعام
- فعلى سبيل المثال :

سكر - زيت - لبن مجفف - دقيق = 10 جم

- فول مدمس - فاصوليا - عدس = 10 جم

- العسل - المربى - زبد - سمن - طحينة - ارز - مكرونة - اندومي = 20 جم

- لحم مفروم - خضروات مطهية = 25 جم
مهموهة
مهموهة
الف شكر دكتورة

الله يعطيك العافية
د.ريهام عبدالخالق
لا شكر على واجب عزيزتي
وانا في انتظار اي استفسار