يبدا التمرين بعد 6 اسابيع من الولادة ويتم ببطىء وهدوء حتى لا تشعرى بالالم فى منطقة الخياطة... على ان يوافق طبيبك على بداية اجراء التمرين...شكرا
الصفحة الأخيرة
ماعندي خبره عن هاالشيء