ام-اسيل @am_asyl_10

عضوة فعالة

سؤال عن الاندومي

يابنات انا ماشيه على التخفيف وخليت الغداء اندومي بس لانه يسد النفس عن الاكل بس ما ادري الاندومي يزيد الوزن كثيرولا عادي:)

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

رارا الدلع • 18 سنة

لا عادي الطبيب ينصح فية

noonoo 22 • 18 سنة

عادي
لأنه ال 100 غم بتحتوي تقريبا 400 سعر

و أصلا وزن عبوة الأندومي 75 غم و بالتالي وجبتك فيها أقل من 400 سعر

بس الأفضل ما تحطي كيس الدهن :)

بنــ الامـــارات ـــت • 18 سنة

صح الاندومي ما يسمن انا سمعت هذا الكلام من استاذ تغذيه قال اذا كان الاكل خفيف ووجبة الغدا عباره عن اندومي مع سلطه مثلا فقط ما تسمن...

ام-اسيل • 18 سنة

رارا الدلع :

لا عادي الطبيب ينصح فية

لا عادي الطبيب ينصح فية

تسلمين اختي علىالرد:26:

ام-اسيل • 18 سنة

نونو22

تسلمين حبيبتي على الرد الشافي والوافي
بنت الامارات
ماقصرتي اختي علىردك وانشاء الله في موازين حسناتك