nanushty

nanushty @nanushty

كبيرة محررات

سؤال عن التوست المحمص

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


كيفكم خواتي


بنات عندي سؤال عن التوست المحمص . في ابيض وفي اسمر بس الي ما اعرفة عدد السعرات الي موجودة في التوست المحمص الابيض لاني معتمدة في فطوري وغدائي علية وحتى من اجوع بالليل اكل منه وحدة او ثنتين فحبيت اعرف الجواب منكم لاني عملت بحث بس ما عرفت كم سعرة فية . عرفت انهااا قليلة بس كم ؟ اتمنى اتفيدوني ولكم مني جزيل الشكرررر
9
22K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رماد انثى
رماد انثى
التوست الابيض شريحه واحدة 51.3 سعرة حراريه
التوست الاسمر .. شريحه واحدة 48 سعرة حراريه
nanushty
nanushty
التوست الابيض شريحه واحدة 51.3 سعرة حراريه التوست الاسمر .. شريحه واحدة 48 سعرة حراريه
التوست الابيض شريحه واحدة 51.3 سعرة حراريه التوست الاسمر .. شريحه واحدة 48 سعرة حراريه
اختي التوست العادي الغير محمص على ما اعتقد فية 64 سعرة بس انا اسأل عن التوست المحمص على العموم حبيبتي مشكورررررررررة


هلا حبيبتي بس انا اتصورت انهاااا اقل بكثيرررر معقولة المحمص اليابس فية هالسعرررات .. تسلمي اختي ويا ريت احد يفيدني اكثرررر
زينة الورود
زينة الورود
حبيبتي انا اعرف انو مافي فرق بالسعرات ما بين المحمص والغير محمص
انوار المحبه
انوار المحبه
ما اتوقع انه يفرق بالسعرات بس الاسمر افظل للرجيم
big mama
big mama
سالفة الأسمر للريجيم هذي معلومه قديمه في الواقع أن الأثنين نفس الشي بس اللهم في نسبة الألياف يختلفون
وبنحاول نبحث مع بعض