السلام عليكم
كيفكم خواتي
بنات عندي سؤال عن التوست المحمص . في ابيض وفي اسمر بس الي ما اعرفة عدد السعرات الي موجودة في التوست المحمص الابيض لاني معتمدة في فطوري وغدائي علية وحتى من اجوع بالليل اكل منه وحدة او ثنتين فحبيت اعرف الجواب منكم لاني عملت بحث بس ما عرفت كم سعرة فية . عرفت انهااا قليلة بس كم ؟ اتمنى اتفيدوني ولكم مني جزيل الشكرررر
nanushty @nanushty
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nanushty
•
التوست الابيض شريحه واحدة 51.3 سعرة حراريه التوست الاسمر .. شريحه واحدة 48 سعرة حراريهالتوست الابيض شريحه واحدة 51.3 سعرة حراريه التوست الاسمر .. شريحه واحدة 48 سعرة حراريه
اختي التوست العادي الغير محمص على ما اعتقد فية 64 سعرة بس انا اسأل عن التوست المحمص على العموم حبيبتي مشكورررررررررة
هلا حبيبتي بس انا اتصورت انهاااا اقل بكثيرررر معقولة المحمص اليابس فية هالسعرررات .. تسلمي اختي ويا ريت احد يفيدني اكثرررر
هلا حبيبتي بس انا اتصورت انهاااا اقل بكثيرررر معقولة المحمص اليابس فية هالسعرررات .. تسلمي اختي ويا ريت احد يفيدني اكثرررر
big mama
•
سالفة الأسمر للريجيم هذي معلومه قديمه في الواقع أن الأثنين نفس الشي بس اللهم في نسبة الألياف يختلفون
وبنحاول نبحث مع بعض
وبنحاول نبحث مع بعض
الصفحة الأخيرة
التوست الاسمر .. شريحه واحدة 48 سعرة حراريه