السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات حابة استفسر عن الريجيم الكيميائي أسامة حمدي
سويت الريجيم شهر كامل والحمدلله نحفت وتمام كل شي ولله الحمد
الحين أطبقه للمرة الثانية وحاسة وزني ثبت ( كاتبين بالتعليمات للريجيم بالاعادة يفضل تطبيق الريجيم أول أسبوع مرتين وآخر أسبوع مرتين )
فأنا سويت نفس اللي مكتوب بالتعليمات الحين انا باليوم التاسع للريجيم
اللي عندها معلومات تفيدني علشان لو يثبت الوزن اعيده من أول بإذن الله
عنقاء زهر الرمان24 @aankaaa_zhr_alrman24
عضوة مميزة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي سومي وبس .. جزاك الله خيرا
الحمدلله اليوم حسيت الملابس وسعت علي الحمدلله وباقي لي تقريبا اسبوعين واخلصه وان شاء الله أطبق ريجيم ثاني أو تخفيف علشان أبي أنحف قبل العيد بإذن الله
الحمدلله اليوم حسيت الملابس وسعت علي الحمدلله وباقي لي تقريبا اسبوعين واخلصه وان شاء الله أطبق ريجيم ثاني أو تخفيف علشان أبي أنحف قبل العيد بإذن الله
سومي وبس
•
حبيبتي سومي وبس .. جزاك الله خيرا الحمدلله اليوم حسيت الملابس وسعت علي الحمدلله وباقي لي تقريبا اسبوعين واخلصه وان شاء الله أطبق ريجيم ثاني أو تخفيف علشان أبي أنحف قبل العيد بإذن اللهحبيبتي سومي وبس .. جزاك الله خيرا الحمدلله اليوم حسيت الملابس وسعت علي الحمدلله وباقي لي...
حلو دائم تغير في قياس الملابس ترا تغيير القياس اهم من الميزان يبان الفرق في الجسم ويرتبه
العرفان
•
انا مجربته و فعلا نزل اني عليه من اول مرة لكن من عدته ما جاب نفع.. غيري لبرنامج ثاني لفترة يعني مثلا جربي برنامج سالي فؤاد اسبوعين و بعدين ارجعي له
موفقه
موفقه
الصفحة الأخيرة
ماقيد جربته
بس اتوقع طبيعي الثبات بعد النزول حاولي تكسري الثبات بنظام ثاني وارجعي بعدين ثاني