مو المهم كم تنزلي المهم استمري عالريجيم
كل ما نزل الوزن ببطء كل ما كان افضل
هذا يعني انك تنزلي بطريق صحية
انا كنت انزل بالطريقة نفسها ونزلت 10 كيلو
هلا jo
•
المثيره
•
والله عجزت اشرب خل الفاح واشرب شاهى اخضر بالزنجبيل ومخففه اكلى واشرب عصير اناناس ويوم وزنت اليوم لقينى زايده كيلو
بعدين وش سويت كافات نفسى بهمبرقر ههههههههههههههههههههه خربانه خربانه ههههههههههههههه
بعدين وش سويت كافات نفسى بهمبرقر ههههههههههههههههههههه خربانه خربانه ههههههههههههههه
شووفي غلاتى خل التفاح ممتاز بمعنى الكلمه
عشان تبان النتيجه الى ترضيك سوى رجيم معاه
وطريقتى بستخدامه حلووة مره ون شاء الله تنفعك
جيبي البلاستك حق حبوب البندول وفرغيه وغسلى البلاستك زين وعبيها خل تفاح وحطيها بالفريزر وكل صباح خذى حبه مع نص كاس ماي طريقه سهله كانك تاخذين دواء وقبل كل وجبه حبه وش رايك بطريقتى ؟؟؟
الشد الجسم كوب خل + كوب ماء ورد حطيها بخاخ ورشي جسمك ومو ضرورى تغسلينه
ونا استخدم الخل مع الزنجبيل ينحف ويشد بنفس الووقت
واي سؤال حاظرين لطيبين
ودمتم بود
عشان تبان النتيجه الى ترضيك سوى رجيم معاه
وطريقتى بستخدامه حلووة مره ون شاء الله تنفعك
جيبي البلاستك حق حبوب البندول وفرغيه وغسلى البلاستك زين وعبيها خل تفاح وحطيها بالفريزر وكل صباح خذى حبه مع نص كاس ماي طريقه سهله كانك تاخذين دواء وقبل كل وجبه حبه وش رايك بطريقتى ؟؟؟
الشد الجسم كوب خل + كوب ماء ورد حطيها بخاخ ورشي جسمك ومو ضرورى تغسلينه
ونا استخدم الخل مع الزنجبيل ينحف ويشد بنفس الووقت
واي سؤال حاظرين لطيبين
ودمتم بود
شووفي غلاتى خل التفاح ممتاز بمعنى الكلمه عشان تبان النتيجه الى ترضيك سوى رجيم معاه وطريقتى بستخدامه حلووة مره ون شاء الله تنفعك جيبي البلاستك حق حبوب البندول وفرغيه وغسلى البلاستك زين وعبيها خل تفاح وحطيها بالفريزر وكل صباح خذى حبه مع نص كاس ماي طريقه سهله كانك تاخذين دواء وقبل كل وجبه حبه وش رايك بطريقتى ؟؟؟ الشد الجسم كوب خل + كوب ماء ورد حطيها بخاخ ورشي جسمك ومو ضرورى تغسلينه ونا استخدم الخل مع الزنجبيل ينحف ويشد بنفس الووقت واي سؤال حاظرين لطيبين ودمتم بودشووفي غلاتى خل التفاح ممتاز بمعنى الكلمه عشان تبان النتيجه الى ترضيك سوى رجيم معاه ...
كلام صحيح
بس اانا ابغى انحف قبل الصيف :44:
وقبل الزواجات :44:
علشان كذا اطمح بان انقص كثيرر
انا يوم وزنت وشفت 1ونص قلت شكلي بخربها مع الورق عنب
<<< نقطة ضعفي هالورق :09:
تسلمين يابعد عمري
وطريقتك روووعه :)
بس الخل والزنجبيل كيف تسوينهم ؟؟
<< ناويه من اللحين :22:
بس اانا ابغى انحف قبل الصيف :44:
وقبل الزواجات :44:
علشان كذا اطمح بان انقص كثيرر
انا يوم وزنت وشفت 1ونص قلت شكلي بخربها مع الورق عنب
<<< نقطة ضعفي هالورق :09:
تسلمين يابعد عمري
وطريقتك روووعه :)
بس الخل والزنجبيل كيف تسوينهم ؟؟
<< ناويه من اللحين :22:
الصفحة الأخيرة
انا اليوم شربته مع كاسة مويه احس ارحم من ان يكون لحاله
جربي :)
مشكوووره ع الرفع يا قلبي :)
مشكوووره ع الرفع يا قلبي :)
مشكوووره ع الرفع يا قلبي :)