ام صهوبة
•
الخل انا جربتو لتنحيف ينحف بس اكسريه بالماء ملعقة على 3 كاسات ونتيجة حلوة اشربيه على الريق وبعد نص ساعة افطرى فطور خفيف واذا بتاكلى خبز ابيض عادى بدليه بخبز قمح وحتتفاجئى من جسمك اخر الاسبوع
وانا جاهزة لاى سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا جاهزة لاى سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
بس ع كلام البنااات يثبت الوزن :06:
هاالطريقه اخذتها من كتاب اسرار الحريم
وقاعده احوس بالكتاااب لمن حصلتها
اول شئ سوي مساااج من برا ل داخل بخل التفاااح
يعني كانك تدخلين صدرك بعدين روحي تحممي
بس قبل ماتتحممين خذي صدريه من النوع المحشي وغمسيها في مويه
ودخليها الفريزر لمدة 10 دقايق
بعد الحمام البسيها ع طول لاتتتاخرين البسيها بااارده
بعدين دهني صدرك بزيت زيتون والبسي سنتيانك عليها
النتيجه رح تبان مع الاستمرار يعني مو من اول مرره