جوري10 @gory10
عضوة فعالة
سؤال عن معمول التمر ؟؟
بنات انا اتبع نظام السعرات وحابه اعرف كم سعره حراريه في معمول التمر حبه واحده لاني اموووت فيه وعندي سؤال عن رغيف الخبز اذا كان بحجم الكف كم سعره حراريه فيه صراحه احترت كل مره يقولوا رقم:angry2: ؟؟ انا اقصد طبعا الخبز الحار اللي يجي مباشره من المخبز عرفتوه :42: جاوبوني بليييييييز
5
6K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
RASHA
•
والله يااختي اللي اعرفه ان التمر يمنعوه في بعض الانظمه الغذائية لمافيه من السعرات الحرارية ياليت تدوري على بديل للمعمول اقل في السعرات الحرارية
هي دادا
•
المعمووووووووول
لالا
كثير
العجينه فيها سمن وزبده
والتمر معجون بالزبده ياويلي
بس بامكانك اعتمادها كفطور حبة وحده مع كاس حليب منزوع الدسم وبالعافيه
لالا
كثير
العجينه فيها سمن وزبده
والتمر معجون بالزبده ياويلي
بس بامكانك اعتمادها كفطور حبة وحده مع كاس حليب منزوع الدسم وبالعافيه
الصفحة الأخيرة
المعمول ما عندي فكره عن
اما الرغيف بقلك على الرغيف الي تقصدينه الحاار بس بقلك على الحجم العاادي
فيه 500 سعر حراااري
بس الي بحجم الكف ما ادري
انتي شوفي اذا نص الرغيف العااادي بكون 250 سعر حرااري