sweet2005

sweet2005 @sweet2005

عضوة فعالة

سؤال عن منقوع الشمر

علاج السمنة والنحافة

:27: مراااااااااحب
شنهو منقوع الشمر اللى يستخدمونه مع الريجيم ؟؟ :)
16
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

sweet2005
sweet2005
:angry:
كهرمانه منمشه
الشومر او الشمر عباره عن بزر او حبوب صغيره تنقعيها بميه ساخنه وتشربي
sweet2005
sweet2005
جزاج الله خير على الرد بس كم مره باليوم ؟ قبل الاكل او بعده؟ وكم مقدار الشمر اللى احطه بالكاس؟وكم دقيقه انقعها بالماء وشكرا
سارة نور
سارة نور
نفس الأسئلة السابقة:كم مره باليوم ؟ قبل الاكل او بعده؟ وكم مقدار الشمر اللى احطه بالكاس؟وكم دقيقه انقعها بالماء؟؟؟
وكيف طريقته مع الزنجبيل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
sweeti_417
sweeti_417
حبيبتي انا اخذه بعد الأكل واستخدمه مرتين في اليوم
حطي 3ملاعق وسط وغليهم او خليهم اشوي بعدين شربيهم