ليل___ى
•
مشكورة
فريييز
•
سلااام على أخواتي الطيبات ..
هلا بأختي sweet2005 ..
بالنسبة للشمر الأخوات ماشاء الله ماقصروا وقالوا لك المعلومات المفيدة إن شاء الله ,,
واللي أعرفه إنه الشمر مررة كويس للبطن ولشد الجسم وعرفت المعلومات هدي من موضوع هنا بالمنتدى ,, وبعدين طريقته عن نفسي أسوي كدة أحط ملعقة ونصف أو ملعقتين وسط في كوب وأحط عليها ماء مغلي وأغطيها وأخدها بعد كل وجبة بربع ساعة وممكن تحطي معاه زنجبيل زي ماتفضلت الأخت دلع بحريني راح تكون فايدته كويسة برضو لأنه معروفة فايدة النزجبيل ,, ولي اللحين أستخدمه ثلاث أسابيع وهدا الرابع وماشاء الله بطني خافة مررة كتير عن أول والحمد لله والله يوفقنا وراح أستمر عليه على طول بإذن الله والله يقوينا ويقويكِ وجربيه على بركة الله ..
هلا بأختي sweet2005 ..
بالنسبة للشمر الأخوات ماشاء الله ماقصروا وقالوا لك المعلومات المفيدة إن شاء الله ,,
واللي أعرفه إنه الشمر مررة كويس للبطن ولشد الجسم وعرفت المعلومات هدي من موضوع هنا بالمنتدى ,, وبعدين طريقته عن نفسي أسوي كدة أحط ملعقة ونصف أو ملعقتين وسط في كوب وأحط عليها ماء مغلي وأغطيها وأخدها بعد كل وجبة بربع ساعة وممكن تحطي معاه زنجبيل زي ماتفضلت الأخت دلع بحريني راح تكون فايدته كويسة برضو لأنه معروفة فايدة النزجبيل ,, ولي اللحين أستخدمه ثلاث أسابيع وهدا الرابع وماشاء الله بطني خافة مررة كتير عن أول والحمد لله والله يوفقنا وراح أستمر عليه على طول بإذن الله والله يقوينا ويقويكِ وجربيه على بركة الله ..
الصفحة الأخيرة