وحيدة قطر
وحيدة قطر
اشربي قرفة وعسل قبل النوم وبس تصحي...انا اشربهاو كتير عدلت من ريحة النفس وساعدتني في الريجيم كتير ...ولو بدك اكتبلك الطريقة ترى الها طريقة ومعيايير....
اشربي قرفة وعسل قبل النوم وبس تصحي...انا اشربهاو كتير عدلت من ريحة النفس وساعدتني في الريجيم كتير...
هلا وغلا جبوبة ممكن تقولين طريقة القرفة ومقاديرها واهم شي انها ما تسمن لان فيها عسل اخاف اشربها يوميا وانفجر
لوليتا2
لوليتا2
وانا كمان زيكم رجيم وريحة فم وزوجي وتعليقاته تصدقوا انا شكيت انه من الرجيم لان الاكل قليل
روح الغلا
روح الغلا
جربي اكل البقدونس وشرب منقوعه مفييييييييييييييد كثير
^^صدى الحرمان ^^
كلي علك خالي من السكر دايما وتمضمضي بأي مضمضة ريحتها حلوة بعد الاكل

ولا ننسى الفرشاه والمعجووووون ..
*samra*
*samra*
هلا وغلا جبوبة ممكن تقولين طريقة القرفة ومقاديرها واهم شي انها ما تسمن لان فيها عسل اخاف اشربها يوميا وانفجر
هلا وغلا جبوبة ممكن تقولين طريقة القرفة ومقاديرها واهم شي انها ما تسمن لان فيها عسل اخاف اشربها...
تجيبي كاس مي مغلي(مج) وتحطي فيه ملعقة قرفة مطحونة وتغطي الكاس نص ساعة وبعدين ترفعي لاغطاء وتحطي ملعقتين عسل وتحركي وتشربي نص الكاسة بالليل قبل النوم والنص التاني اول ما تصحي من النوم ولا تسخنينها تشربينها بحرارة الغرفة ....هي ما تسمن ابدا انا اشربها مع الريجيم ونحفت صراحة واصلا هي تنحف ....ورح اعطيكي الموقع اللي كاتبين فيه الخلطة وفوايدها في اذابة الشحوم والتخلص على البكتيريا في المعدة واعطاء رائحة جيدة للنفس
اهم شي تلزمي بالنسبة...يعني نسبة القرفة للعسل هي 1 للقرفة و 2 للعسل
وهاد الموقع اللي اخدت منو الخلطةhttp://www.angelfire.com/az/sthursto...dcinnamon.html

انا صراحة كان يطلعلي رائحة نفس بسبب معدتي والقولون لكن من ييوم ما جربتها ما حسيت انو في رائحة ابدا....والحمد لله

جربيها واحكيلي رايك...انا صارلي اسبوع او 10 ايام استخدمها..