*samra* :

تجيبي كاس مي مغلي(مج) وتحطي فيه ملعقة قرفة مطحونة وتغطي الكاس نص ساعة وبعدين ترفعي لاغطاء وتحطي ملعقتين عسل وتحركي وتشربي نص الكاسة بالليل قبل النوم والنص التاني اول ما تصحي من النوم ولا تسخنينها تشربينها بحرارة الغرفة ....هي ما تسمن ابدا انا اشربها مع الريجيم ونحفت صراحة واصلا هي تنحف ....ورح اعطيكي الموقع اللي كاتبين فيه الخلطة وفوايدها في اذابة الشحوم والتخلص على البكتيريا في المعدة واعطاء رائحة جيدة للنفس اهم شي تلزمي بالنسبة...يعني نسبة القرفة للعسل هي 1 للقرفة و 2 للعسل وهاد الموقع اللي اخدت منو الخلطةhttp://www.angelfire.com/az/sthursto...dcinnamon.html انا صراحة كان يطلعلي رائحة نفس بسبب معدتي والقولون لكن من ييوم ما جربتها ما حسيت انو في رائحة ابدا....والحمد لله جربيها واحكيلي رايك...انا صارلي اسبوع او 10 ايام استخدمها..

تجيبي كاس مي مغلي(مج) وتحطي فيه ملعقة قرفة مطحونة وتغطي الكاس نص ساعة وبعدين ترفعي لاغطاء وتحطي...