سؤال للمرة الثانيه (أحتاج معرفة نوع جسمي)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

للمرة الثانيه احط سؤالي
واتمنى مساعدتكم
ابغى اسوي رجيم
وودي اعرف نوع جسمي

مره ماقدرت اوصل لنوع جسمي
والاختبار ماضبط معي

انا السمنه في منطقة الكرش بشكل كبيررر وا لزنود
والفخوذ الموخرة السمنه فيها متوسطه

تقريبا زايده 20 كيلو
والخصر مرسوم خفيف
ايش نوع جسمي :confused:

يارب القى اجابات
والموخرة بشكل متوسط