السلام عليكم
بنات عندي سؤال بلنسبة للمشي اذا امشي ساعة كامل متواصلة واذا امشي نصف ساعة مرتين باليوم راح احصل نفس النتيجة
مشكورات
امر القمر @amr_alkmr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لان كل ماعرقتي وحسيتي بالتعب استفدتي اكثر والله اعلم
ان شاء الله البنات عندهم خبر