مشكورة اختي ريهام
انا هذا الي سويته اشتريت انواع الفواكة وان شاء الله بستمر عليها
لأنو مثل ماقلتي وانا سمعت عن ضار الملين وتخيلي انا صار لازم اشربه في الاسبوع اقل شي 3 مرات
وانا بغربة وخايفة من الاضرار الجانبية
بس الله يعافيني ويعافي كل مسلم يارب
مشكورة للمرة الثانية والله يوفقك

لا شكر على واجب حبيبتي

صحيح ياعمري الفيتامينات تسبب إمساك
نصيحه كل يوم على الريق كلي سبع حبات تمر أو خمسه لو ثلاثه وأشربي أقل شي كأسين مويه على الريق على الريق وإن شاء الله أكون أفدتك وأنا مجربه هذا الشيء
والله يطول شعرك ويزينه لك مثل ماتبين 0000

انا جاني مساك مع فيتامينات تحتوي على الحديد وصرت اشرب مويه كثير واكل خس فصار كل شي تمام والحمد لله

مشكورين خواتي على تفاعلكم وهذا العشم

انا والله اليوم رجعت للفيتامينات وان شاء الله خير يارب