السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
:27: :27: :27:
ودي اسألكم
:(
هل اذ الواحد اشترك في نادي رياضي لمدة سنة بدون دايت ينزل
الوزن اولا بس المقاسات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:icon33: :icon33: :icon33:
الله يوفق اللي يرد علي
تكفون ردوا علي ضروري
ام عبودي ورهوفي @am_aabody_orhofy
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
san
•
أختي ام عبودي ورهوفي
طبعاا بتنقصي بس انتي اهم اشي ابعدي عن وجبة العشا فقط
وانشالله بنزل وزنك وبتنزل مقاساتك بأذن الله
تعالي انضمي للنادي تبعي بتنحفي على طوووووووول
خخخخخخخخخ
مووفقه حبيبتي
طبعاا بتنقصي بس انتي اهم اشي ابعدي عن وجبة العشا فقط
وانشالله بنزل وزنك وبتنزل مقاساتك بأذن الله
تعالي انضمي للنادي تبعي بتنحفي على طوووووووول
خخخخخخخخخ
مووفقه حبيبتي
الصفحة الأخيرة
بس اعرف وحده سمينه قالت عنها عمتي لانها تعرفها عدل دخلت نادي
ونحفت 14 كيلو تقريبا مااذكر بالضبط جم
وتقول المدربه تشغل لهم شريط رقص سريع ديسكو وتخليهم يسون مثلها واللي توقف
ياويلها ..... واتوقع وزنج راح ينزل مع التخفيف بالاكل ورياضه وموفقه حبوبه
وان شاء الله يفيدونج البنات :)